Các chuyên gia sức khỏe cho biết, chỉ cần nữ giới có 3 bộ phận trên to thì sức khỏe rất tốt, sống lâu sống thọ.

Yoga được biết đến là phương pháp mang đến một thân hình dẻo dai và cân đối, nhưng yoga còn hữu ích cho cả làn da của bạn.

Với lịch trình bận rộn quá mức, chế độ ăn uống và tập luyện của bạn có thể bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, hãy cân nhắc tập yoga để giảm cân.

Nếu mỡ bụng của bạn lộ ra ngoài áo, đã đến lúc bạn nghĩ đến yoga. Theo giới chuyên gia, có hai lý do để bạn nên chuyển sang tập yoga để giảm cân.

Bà bầu bị đau lưng trong thai kỳ thì hãy nhớ những nguyên tắc dưới đây nhé.

Lão hóa là quá trình diễn ra tự nhiên bên trong cơ thể không ai ngăn được, tuy nhiên vẫn có thể làm chậm lại quá trình "tàn phá" nhan sắc bằng cách tránh xa những thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm "tàn phá nhan sắc sau đây.

Với vẻ ngoài sang trọng và những trang bị ấn tượng, Hyundai Grandeur được đánh giá là chiếc sedan cỡ lớn hàng đầu đến từ nhà sản xuất Hàn Quốc mà bạn không nên bỏ lỡ.

Phụ nữ sau sinh cần được chăm sóc đúng cách để phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Nắm bắt dấu hiệu của ung thư hạch bạch huyết sẽ giúp bạn phòng tránh và điều trị kịp thời.

Phương pháp nằm giảm cân này của người Nhật tuy lạ nhưng mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ.

Các cơn đau là những thông điệp thầm lặng của cơ thể để cảnh báo bạn về tình trạng sức khỏe. Bạn càng nhận thức sớm được nguyên nhân gây đau thì cơ hội chữa bệnh càng cao.

Giày cao gót được coi là một phụ kiện không thể thiếu của phái đẹp. Thế nhưng, nếu sử dụng chúng thường xuyên sẽ dẫn đến nhiều vấn đề không tốt cho sức khoẻ.

Phương pháp đặc biệt này được phát hiện bởi Tiến sĩ người Nhật Fukutsudzi – người đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu các phương pháp giảm cân và sự liên quan tới bệnh xương khớp.

Căng cơ, viêm gân, viêm xương khớp... là nguyên nhân khiến bạn bị đau hông khi chạy bộ.

Áp dụng các bài tập đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để có một thân hình cân đối các chị em nhé.