Ăn sữa chua có nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng, nếu ăn vào đúng giờ này bạn sẽ thu được lơi ích cao gấp 10 lần.

Chọn đúng thời điểm ăn sữa chua sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn hãy tập cho mình những thói quen dưới đây.

Sữa chua vốn chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe con người và sẽ phát huy công dụng đến 200 lần nếu chúng ta dùng đúng vào 3 khung giờ vàng này.

Với món ngô bao tử chiên vô cùng dễ làm. Các bà nội trợ có thể làm món này để cả nhà nhâm nhi trong tiết trời se lạnh.

Tôi thuê người theo dõi anh gần một tháng trời. Lạ lùng, thám tử không phát hiện ra điều gì khác thường ở anh. Anh vẫn đi làm rồi tăng ca buổi tối. Ban ngày anh không hề rời khỏi công ty nửa bước.

Bạn có thể giảm cân ngay hôm nay chỉ với phương pháp vô cùng đơn giản dưới đây.

Trở về nhà tôi nghi ngờ vợ đang giấu giếm chồng điều gì đó nên đã lắp camera theo dõi. Để rồi choáng váng phát hiện con người thật của vợ.

Tôi quý con dâu như con gái, vì thế khi phát hiện con trai vào nhà nghỉ, tôi choáng vô cùng.

Mỗi phút mỗi giây đều mang ý nghĩa riêng. Hãy rèn luyện cho mình thói quen tốt, tuân thủ giờ giấc, quản lý thời gian, hạnh phúc nằm ngay phía trước.

Sau câu nói đó, tôi còn tưởng giữa bố tôi và bạn gái có một mối quan hệ nào đó. Nhưng không, sự thật lại tréo ngoe hơn thế….

Bánh quy cà phê là món ngon dễ làm. Mỗi lần làm chỉ mất 15 phút. Làm một lần mà có bánh ăn cả tuần luôn, chị em hãy thử nhé.

Sữa chua có thành phần rất tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ. Đặc biệt, có 3 thời điểm vàng cho bé ăn sữa chua, giúp hấp thu canxi cực tốt mà bạn nên tận dụng sau đây.

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần ăn vào đúng thời điểm mới phát huy hết tác dụng và không gây hại cho cơ thể.

Từng được xem là "tượng đài nhan sắc" trong làng giải trí Việt, cũng là một nghệ sĩ đa năng, nhưng Kim Khánh gặp nhiều trắc trở trong đời sống riêng.