Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ để không bị tăng cân.

Duy trì được giấc ngủ ngon buổi tối sẽ giúp bạn tỉnh táo làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau.

Dưới đây là một số thói quen liên quan đến giấc ngủ khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát.

“Không có thời gian” thì người dân trên đảo sẽ làm việc và nghỉ ngơi ra sao?

Với những người muốn giảm cân , hãy hạn chế mắc những sai lầm dưới đây vào buổi sáng vì sẽ phá hỏng cân bằng chuyển hóa, từ đó gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Với thiết kế độc đáo và đầy sáng tạo của con người, nhiều nhà thờ đã trở thành điểm thu hút du khách tham quan trong bất kì thời điểm nào. Hãy cùng điểm qua những nhà thờ có kiến trúc lạ nhất thế giới.

Những kỳ quan địa chất này có vẻ đẹp rất ngoạn mục, khi bước chân vào bên trong hang động, bạn sẽ choáng ngợp trước các khối thạch nhũ hàng triệu năm tuổi.

Không chỉ có những thắng cảnh trên mặt đất du khách có thể dễ dàng chiêm ngưỡng và bày tỏ sự ngưỡng mộ, thì dưới lòng đất cũng tồn tại những thắng cảnh tuyệt đẹp không phải ai cũng biết. Cùng khám phá 5 kỳ quan ấn tượng dưới lòng đất khiến bất cứ ai cũng cảm thấy ấn tượng.

Khi màn đêm buông xuống, những bãi biển này phát sáng lung linh như dải ngân hà giữa bầu trời đêm. Đẹp tựa thiên đường.

Cách đây không lâu, người đàn ông đã nghỉ hưu này có ý định dỡ bỏ ngôi nhà cũ của mình để tân trang lại thành nơi an dưỡng tuổi già.

Đó là gì?

Ngôi đền này bề ngoài trông rất bình thường nhưng khi bước vào bạn sẽ choáng ngợp như lạc đến một hành tinh nào đó.

Nơi này hấp dẫn du khách không chỉ về cảnh đẹp mà còn về truyền thuyết về các nàng tiên.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ để không bị tăng cân.

Trên những con đường vắng lặng, sĩ quan cảnh sát Sherley Brown và cộng sự thường dành thời gian trò chuyện, hoặc ngắm nhìn màn đêm, bầu trời sao.