Một giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ giấc và đảm bảo độ sâu của nó. Sau một giấc ngủ ngon bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, tràn trề sinh lực.

"Tôi ngây thơ, non nớt vào nghề mà không biết rằng con đường nghệ thuật của bản thân lại có những bước thăng trầm như vậy”, Sơn Ca nhớ lại.

Chuối là loại quả lành tính và chứa vô vàn dưỡng chất. Đặc biệt, ở Việt Nam 4 mùa đều có loại quả này nhưng rất ít người biết tận dụng để mang lại vóc dáng và sức khoẻ hoàn hảo cho bản thân.

Thay đổi một số thói quen ăn uống không những giúp chúng ta khỏe mạnh mà còn rất có tác dụng trong việc giảm cân.

Sau quãng thời gian dài xưng hô 'mày - tao', đến mới đây nhạc sĩ Tú Dưa mới quyết định gọi Tuấn Hưng là 'anh.

Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa. Đây là một sự thật ít người biết đến.

Chuẩn bị 1 bia, 1 trứng gà bạn sẽ có làn da trắng mịn hơn dùng kem trộn nhiều lần.

DNVN - Theo chị Uyên, sâm Bố Chính là loại sâm nhiều chất dinh dưỡng, là một loại sâm thực dưỡng có thể dùng để nấu ăn hàng ngày để bồi bổ sức khỏe. Chị tự tin khẳng định đây là một sản phẩm “sâm dinh dưỡng quốc dân” vì giá thành rẻ, chất lượng tốt mà mọi tầng lớp từ người lớn đến trẻ em đều có thể dùng để tăng sức đề kháng.

Ngoài khí hậu trong lành, thiên nhiên xanh tươi, Đà Lạt còn cuốn hút du khách bởi những con dốc lên hình đẹp "cực phẩm".

Sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà, bạn có thể "đánh bay" mùi hôi trên quần áo chỉ trong tích tắc mà không cần phải giặt giũ mất thời gian.

Có những thói quen buổi sáng tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng mà ít người chú ý.

Bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn là cách cung cấp sắt tự nhiên cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt dẫn tới thiếu máu.

Mật ong có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống theo đúng cách này.

Thần dược ngừa ung thư hiệu quả nhất, cả đời không bị tim mạch ai cũng vứt bỏ bởi không hề hay biết.

Dầu hào là loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng nó đúng chuẩn.