Rau có nhiều vitamin và hàm lượng chất xơ cao nên thường được dùng làm thực phẩm giảm cân thay cho tinh bột. Tuy nhiên nếu bạn ăn rau sai cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà cân nặng thậm chí còn tăng lên.

Hiện diện tích sa mạc trên thế giới đã lên tới 30 triệu km vuông, chiếm 20% tổng diện tích đất liền.

Những công dụng dưới đây của gừng tươi có thể giúp bạn có làn da cực đẹp.

Bạn không cần tốn tiền đi spa vẫn có thể giúp làn da sáng mịn màng.

Khi nhắc đến nước dừa tươi, hầu hết mọi người đều cho rằng đây là thức uống cực tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết đến những đại kỵ khi uống nước dừa có thể khiến bản thân mắc 'bệnh trọng'

Bạn có thể chữa cảm lạnh hiệu quả chỉ bằng cách sử dụng mật ong thôi nhé.

Ăn rau củ nhiều giúp khỏe đẹp, giảm cân ai cũng biết nhưng riêng 5 loại này còn đốt cháy mỡ bụng cực nhanh, phụ nữ nên ăn thường xuyên.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho gan bạn nên chú ý ăn thường xuyên.

Viêm khớp sẽ nặng hơn nếu bạn bổ sung thực phẩm không đúng cách.

Những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây có thể giúp bạn chống nắng tại nhà hiệu quả.

Từng "nghiện" ăn đồ nướng nhưng ắt hẳn nhiều người đã phải chùn bước khi biết thông tin thường xuyên ăn đồ nướng dễ gây ung thư. Vậy ăn đồ nướng theo cách nào mới hạn chế mang bệnh vào người.

Những ngày nắng nóng đỉnh điểm cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

Lão hóa khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp nên bạn hãy chú ý để chăm sóc làn da của mình nhé.

Bã cà phê bạn thường bỏ đi nhưng có công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời.

Mỗi khi nhắc đến cà phê chúng ta thường liên tưởng đến một loại thức uống mà không biết rằng nó còn là mỹ phẩm tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp.