Rau bắp cải không chỉ là món ăn lý tưởng của mọi gia đình mà nó còn là thần dược cải thiện sắc đẹp và giữ gìn nét đẹp tuổi thanh xuân cho phụ nữ.

Những phương pháp dưới đây giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa cảm cúm cực kỳ tốt.

Ăn củ dền đỏ giúp chống ung thư, cải thiện gan, chống lại viêm nhiễm, trị viêm loét dạ dày, cân bằng huyết áp, giúp bài độc, chống đột quỵ và ngừa bệnh tim.

Bắp cải là một loại rau phổ biến trong mùa đông với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai ăn bắp cải cũng đều tốt.

Thường xuyên thêm thanh long vào chế độ ăn giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh tật.

Tỏi cũng có tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm và có những thời điểm tuyệt đối không nên ăn tỏi như những người có sức đề kháng yếu, những người đang mắc bệnh viêm gan.

Không chỉ giàu dinh dưỡng, bắp cải còn chứa nhiều chất có thể ngừa ung thư, viêm loét dạ dày, viêm tụy, chống táo bón, tiểu đường, nhanh lành vết thương,… Tuy nhiên, sai lầm ăn uống khi sử dụng bắp cải lại rất ít người biết đến.

Ngao là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng nhưngn ăn ngao cần một số lưu ý, đặc biệt là vào mùa đông.

Lá vối cùng với nụ, vỏ và rễ cây vối, không chỉ được dùng làm thanh nhiệt, mà còn có các tác dụng như hỗ trợ điều trị gout, tiểu đường, hay cải thiện hệ tiêu hóa.

Trong quả nho có chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại sự hình thành các gốc tự do.

Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt.

Theo phán đoán của một chuyên gia hàng không, những kẻ cướp máy bay MH370 đã hạ độc các hành khách khác bằng trà túi lọc và đưa máy bay tới Philippines.

Thiếu hụt I-ốt ở trẻ em có thể gây nhiều tác động xấu đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, cho trẻ ăn không đúng cách sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Dâm bụt là loại cây nhỡ, cao từ 1 đến 2m, lá đơn, mọc cách, phiến lá khía răng cưa. Hoa dâm bụt là một loại thảo dược có nhiều công dụng.

Các loại rau củ quả nếu chế biến không đúng cách có thể làm mất hết dinh dưỡng thậm chí gây hại sức khỏe.