Mẹ bầu cần tránh những hiểu lầm tai hại dưới đây khi mang thai để không ảnh hướng tới sức khỏe.

Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn không nên sử dụng những loại cá dưới đây.

Những thói quen dưới đây nếu bạn còn duy trì thì coi chừng bị mỡ máu cao đấy nhé.

Không phải loại nước nào cũng tốt cho cơ thể. Bằng chứng là có một số loại nước khiến bạn mắc nhiều bệnh mãn tính, với phụ nữ sẽ bị già nhanh trong âm thầm.

Cá thu, cá kiếm, cá ngừ là loại cá bà bầu ăn sẽ ảnh hướng đến sức khỏe thai nhi.

Cá, trà xanh, sữa không béo... là thực phẩm phụ nữ 30 tuổi nên bổ sung.

Những thực phẩm dưới đây bạn cần bổ sung thường xuyên cho người cao tuổi để tốt cho sức khỏe.

Trứng cút, mật ong, cá hồi... là những thực phẩm giúp bạn cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Người Nhật rất chuộng các món cá, rong biển... trong thực đơn hằng ngày của mình.

Lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà con ngăn ngừa quá trình suy giảm collagen trong cơ thể, giúp làm chậm lão hóa.

Cá có chứa nhiều omega 3, vitamin, canxi... rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, có những bộ phận này của cá bạn không nên tham lam kẻo rước bệnh.

Có rất nhiều người cần hạn chế ăn cá ngay hôm nay đấy nhé.

Cam, cá, nho... là những thực phẩm giúp bạn giảm đau vô cùng hiệu quả.

Cá là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên chúng ta nên tránh ăn một số loại cá có hàm lượng kim loại nặng cao để tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những sai lầm khi bạn ăn cá dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn hối hận không kịp.