Bạn hãy chú ý ăn uống điều độ các loại thực phẩm dưới đây để không bị táo bón.

Để làn da không bị bong tróc chị em hãy ghi nhớ những mẹo dưới đây ngay hôm nay nhé.

Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân.

Vừa bận, vừa xinh đẹp là những tố chất khiến phụ nữ trở nên quyến rũ và tỏa sáng ở bất cứ nơi đâu dù là cơ quan hay ngay chính ngôi nhà của mình. Tham khảo 5 nguyên tắc vàng dưới đây để giúp phụ nữ ngày càng trở nên quyến rũ hơn trong cuộc sống.

Hạt chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng và có một số tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, các loại hạt đều rất giàu chất béo. Cho nên, nếu ăn quá nhiều hạt, hãy nhớ rằng nhiều điều nguy hiểm có thể xảy tới với sức khỏe của bạn.

Bà bầu không được quên những bí quyết ăn uống dưới đây để tốt cho sức khỏe.

Một vài bí quyết dân gian có thể giúp bạn giảm tình trạng đau họng mà không cần phải dùng thuốc.

Muốn giảm cân thành công bạn buộc phải ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây.

Bông cải trắng, hạt chia, dầu oliu... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 hiệu quả.

Giảm cân không phải quá khó nhưng nhiều chị em chưa làm được vì mắc phải sai lầm dưới đây.

Để có thân hình thon gọn, quyến rũ, rất nhiều người phải lựa chọn các cách giảm cân cấp tốc để ép cân nhanh nhưng cũng gặp không ít khó khăn và nguy hại tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi - hại của 4 cách giảm cân cấp tốc được ưa chuông hiện nay.

Bạn chỉ cần ăn theo chế độ này bạn có thể vừa giảm cân mà cải thiện làn da đáng kể.

Vòng 3 ngày càng lép kẹp vì thói quen xấu mà nhiều chị em không hay biết đâu nhé.

Phần mỡ thừa sẽ được đốt cháy cực nhanh chỉ với một số mẹo vô cùng đơn giản mà không phải tốn kém.

Cầu thủ trẻ Daouda Peeters của Juventus tiết lộ về chế độ ăn uống, tập luyện đặc biệt của siêu sao Cristiano Ronaldo và khẳng định đàn anh là một người tốt bụng, không kiêu ngạo.