Cách thải độc gan tốt nhất là xây dựng một chế độ ăn cân bằng, vừa phải, không ăn quá nhiều đường, chất béo. Tăng cường ăn nhiều rau xanh và uống thật nhiều nước.

Bạn tuyệt đối không được ăn những thực phẩm dưới đây nếu không muốn hại sức khỏe.

Chị em hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm dưới đây khi trị táo bón cho trẻ đâu nhé.

Uống nước nóng vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và hỗ trợ trong việc loại bỏ một số căn bệnh.

5 thực phẩm dưới đây gây tăng cân, béo phì nếu bạn đang muốn giữ gìn vóc dáng thì đừng đụng vào.

Nếu bạn mắc những bệnh dưới đây thì không nên ăn bún kẻo lợi bất cập hại.

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lựa chọn những "bữa sáng vội". Tuy nhiên mọi người nên lưu ý dù đói đến mấy cũng không nên ăn những thực phẩm dưới đây.

Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.

Những sai lầm khi bạn ăn trưa sẽ khiến bạn dễ tăng cân béo phì ảnh hưởng nhiều tới vóc dáng, sức khỏe.

Chị em muốn cải thiện làn da của mình thì hãy chỉnh sửa những thói quen xấu ngay hôm nay.

Những loại nước dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân thần tốc cho bạn.

Không nghe tiếng vợ cằn nhằn nữa tôi lại thấy hối hận vô cùng.

Thức ăn nhanh, đồ ngọt, chất béo... là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn ngày đèn đỏ.

Những thói quen ăn uống dưới đây khiến sức khỏe bị giảm sút trầm trọng đấy nhé.

Để trẻ ăn ngon, hấp thụ tốt thì ngoài bổ sung các chất dinh dưỡng, các mẹ cũng cần tham khảo và tập những thói quen này cho con.