(Hoa quả mang đến nguồn dinh dưỡng tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ, tuy nhiên cũng có những loại quả dễ gây dị ứng vì vậy cha mẹ cần chú ý quan sát khi cho trẻ ăn lần đầu.

Dưới đây là những thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ của bạn, nên từ bỏ ngay.

Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho đường ruột, hệ tiêu hóa bạn nên thường xuyên ăn nhé!

Nhiều người Việt Nam thường có thói quen chan canh vào cơm cho dễ ăn, dễ nuốt. Vậy nhưng lại ít người biết rằng đây là một thói quen rất có hại.

Ngủ ngay sau khi ăn lại gây hại rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Những tác hại đó có thể là đầy bụng, khó tiêu, hại dạ dày, gây ung thư thực quản và làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Thói quen sau bữa ăn cũng quyết định tố chất cơ thể của mỗi người, muốn nuôi dưỡng một thể chất khỏe mạnh, cần phải có thói quen lành mạnh. Hãy tập cho mình những thói quen này sau khi ăn.

Đừng chủ quan khi tắm vào bất kỳ thời điểm nào, bởi bạn hoàn toàn có thể gặp phải những tai hại ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mình.

Khi bạn ăn xong thì nên vận động cơ thể tránh những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình mình.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Bắp bò luộc gừng sả, gan heo om, canh cua mồng tơi.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi đánh răng mà ai cũng từng mắc phải, khiến răng nhanh hỏng.

Khi bạn ăn xong thì nên vận động cơ thể tránh những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình mình.

Bạn muốn giảm cân thì hãy thêm sữa chua vào thực đơn hằng ngày một cách khoa học nhé.

Bạn cần nhớ tuyệt đối tránh uống nước cam buổi tối để tránh gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Hầu hết tất cả chúng ta đều quan tâm đến những việc nên làm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt mà quên đi cách chăm sóc cơ thể trước khi lên giường. Dưới đây là 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ mà bạn nên tránh để được khỏe mạnh.

Dưới đây là những sai lầm cha mẹ thường gặp khi tắm cho con, gây nguy hại đến sức khỏe của trẻ.