Ăn sáng được coi là một bữa ăn quan trọng nhất trong ba bữa ăn một ngày, nhưng nhiều người vẫn chưa thấy được hết sự quan trọng của bữa sáng và vẫn thản nhiên ăn sáng theo những cách sai lầm sau đây.

Các loại thực phẩm lên men có nhiều lợi ích sức khỏe khi kết hợp vào các bữa ăn hàng ngày. Trong mâm cơm ngày Tết, dưa hành không những làm cho các món ăn thêm trọn vị mà còn giúp bạn dễ tiêu hóa hơn do chứa nhiều probiotic có lợi.

Chướng bụng, thèm đường, thường xuyên mệt mỏi... là dấu hiệu cảnh bảo đường ruột không khỏe mạnh.

Việc ăn uống nếu muốn tốt cho sức khỏe thì phải đúng khoa học. Với những loại thực phẩm này bạn nên chú ý ăn đúng giờ để chúng phát huy tốt lợi ích.

Muốn sống thọ, khỏe mạnh phòng ngừa nhiều căn bệnh mạn tính nguy hiểm, bạn nên tránh xa 4 thói quen xấu này.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Củ cải muối xổi, củ niễng xào thịt bò, tôm rim nước dừa.

Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra, nhất là vào những dịp lễ, Tết quan trọng. Do đó, việc thực hiện các biện pháp phòng tránh ngộ độc thực phẩm là vô cùng cần thiết.

Khi đi mua mật ong chị em cần tinh tường để phân biệt giữa mật ong tự nhiên và mật ong được làm giả này. Dưới đây là một mẹo đơn giản chị em có thể tham khảo.

Để phòng ngừa tình trạng nhồi máu não trong mùa đông, nhất là đối với những người trên 45 tuổi thì cần nhớ công thức “3 nhiều, 4 ít” dưới đây.

Sử dụng thực phẩm này quá nhiều sẽ khiến sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, gây ra các bệnh mạn tính, rút ngắn tuổi thọ.

Khi đang có vết thương hở, bạn nên tránh ăn một số loại thực phẩm bởi chúng sẽ gây viêm và dẫn đến sẹo lồi cho vết thương khi lành, gây mất thẫm mỹ.

Ngày Tết bạn cần thận trọng không để cơ thể tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt nhé.

Theo thông tin từ Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra, nhất là vào những dịp lễ, Tết quan trọng. Do đó, việc thực hiện các biện pháp phòng tránh ngộ độc thực phẩm là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số biện pháp phòng tránh ngộ độc người dân có thể áp dụng.

Để có làn da đẹp bạn phải thường xuyên thải độc cho chúng.

Tôm sống trong nước nên không thể tránh khỏi nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, vì thế khi ăn tôm nên bỏ một số bộ phận tôm để tránh rước bệnh.