Để ngủ ngon cũng như tránh lên cân, có một số thực phẩm bạn cần tránh tiêu thụ vào buổi tối. Chúng chỉ thích hợp để ăn nhẹ và đừng quên chúng rất giàu gluxit và protein.

Cá, các loại hạt, chuối, sữa chua,... là những thực phẩm có tác dụng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

4 thói quen xấu khi mang thai dưới đây khiến cho thai nhi của bạn chịu nhiều tổn hại, mẹ thương con chớ dại mắc phải.

Căn biệt thự này có một góc sống ảo mà Hà Tăng cực kì mê mẩn.

Kem là món ăn yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bị tay chân miệng ăn kem được không? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Ngan cháy tỏi - món ăn thơm ngon, béo ngậy với cách làm vô cùng đơn giản sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho mâm cơm ngày đầu tuần của gia đình bạn trở nên hấp dẫn.

Món ba rọi nướng riềng chắc chắn sẽ là món ngon để đãi bạn bè, khách quý, vừa lạ miệng, vừa khó quên.

Những lúc nghỉ ngơi sau khi làm việc mệt mỏi chính là thời gian quý giá nhất của các ngôi sao ở phim trường.

Các chất dinh dưỡng trong bữa ăn là yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng giấc ngủ của mỗi người.

Tiêu thụ quá nhiều tỏi có thể làm tổn thương gan, một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể.

Nữ diễn viên 41 tuổi Katie Holmes và con gái 14 tuổi Suri Cruise vui vẻ tản bộ trên đường phố New York ngày 8/9.

Khi bị viêm họng, viêm a đừng tốn tiền mua thuốc tây ăn món này khỏi nhanh hơn - vừa bổ dưỡng thơm ngon lại tốt cho sức khoẻ.

Thường xuyên ăn những món này sẽ khiến bạn mất kiểm soát cân nặng, dễ dẫn tới thừa cân, béo phì.

Dê không chỉ là món ăn khoái khẩu, mà còn là món ăn nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

PNO - Cá mai tươi nhúng vào nước sốt, ăn cùng các loại rau sống, thịt heo luộc... nên khi ai đó rủ ăn lẩu thả, tôi lại đùa: "ăn bún trộn".