Tìm kiếm: ăn-muộn
Lan vừa đi làm về, còn chưa kịp thở đã nghe thấy tiếng của Quân đang ngồi vắt chân chữ ngũ ở ghế sai khiến.
Sở hữu một thân hình thon gọn, cân nặng vừa phải là điều mà rất nhiều chị em mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng những thói quen sinh hoạt hàng ngày không tốt có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Ăn đúng giờ giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc và hạn chế việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
Ca sĩ Uông Phong - chồng Chương Tử Di - đăng video anh đưa con gái đến trường quay thăm vợ hôm 5/8.
Đây là những việc tuyệt đối không nên làm khi bạn vừa ăn xong vì nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
Để không gây tổn hại cho sức khỏe, bạn nên tránh làm những việc sau đây trước khi đi ngủ.
Theo các chuyên gia, thời gian ăn tối lý tưởng nhất là từ 18-19h. Tuy nhiên nhiều người có thói quen ăn tối muộn và đối mặt với những nguy cơ gây hại sức khỏe.
Tôi lấy chồng đã được 10 năm nhưng chưa bao giờ nhờ cậy nhà chồng được bất cứ việc gì. Vợ chồng tôi cưới nhau với 2 bàn tay trắng, phải đi ở trọ 3 năm. Sau sự nỗ lực không mệt mỏi, đến bây giờ chúng tôi đã có nhà cao cửa rộng, đời sống kinh tế ổn định.
Bữa sáng rất quan trọng tuy nhiên nếu ăn sáng theo 5 kiểu này, có thể ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư và béo phì, kích thích tế bào ung thư phát triển.
Uống nước chanh, bôi nước gừng đúng cách sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng cực nhanh.
Đây là những việc tuyệt đối không nên làm khi bạn vừa ăn xong vì nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối giúp bạn tiêu hóa thức ăn dễ dàng và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Nếu trước đây bạn có những thói quen không tốt khi ngủ, hãy thay đổi ngay, đừng để cơ thể của mình chịu ảnh hưởng quá nhiều, điều này sẽ có lợi cho việc cải thiện sức khỏe của bạn. Vậy thì có những điều cấm kỵ nào khi ngủ bạn cần lưu ý.
Nghe chị gái nói mà tôi bán tín bán nghi. Nếu kiếm được nhiều tiền như thế, sao vợ tôi không thuê người giúp việc.
Muốn khỏe mạnh, hãy nhớ thực hiện theo nguyên tắc: Sáng dậy "3 không", sau ăn "3 không vội", trước khi đi ngủ "3 đừng" sau đây.
End of content
Không có tin nào tiếp theo