5 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, giúp bé phòng ngừa sự xâm nhập của vi rút, vi khuẩn, phòng ngừa bệnh tật.

Mướp đắng có tính mát rất tốt để giải nhiệt cơ thể, Trong khổ qua có lượng lớn Vitamin C, Kali rất tốt cho sức khỏe. Tham khảo 10 tác dụng nước mướp đắng với sức khỏe dưới đây.

Rau muống giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Dù vậy, khi ăn rau muống cần tránh những điều tối kỵ này để không rước bệnh nguy hiểm vào người.

Dù đang là sinh viên nhưng Khánh Ly vô cùng thích nấu ăn vì thế, dù ở chung với 2 người nữa nhưng cô nàng luôn xung phong vào bếp chuẩn bị những bữa cơm ngon mỗi ngày.

Thực đơn cơm tối với 2 món đơn giản, làm nhanh nhưng đảm bảo cả nhà đều no nê và ngon miệng.

Ăn chay mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng ngược lại nếu ăn chay không đúng cách cũng sẽ để lại nhiều tác hại cho sức khỏe con người.

5 loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho bé khi sử dụng vào buổi sáng, giúp bé có một thể chất khỏe mạnh, học tập tốt.

Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt, bù nước cho cơ thể nhưng không phải lúc nào ăn dưa hấu cũng tốt.

Mùa đông thời tiết ngày càng lạnh hơn, mọi người cần phải giữ ấm thật tốt để chống lại cái lạnh từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.

Nhìn mâm cơm ngày ra mắt mẹ chồng tương lai thiết đãi, Phương thấy rất vui. Nhưng khi vừa bưng bát cơm lên ăn, cô đã phải đặt đũa xuống vì câu nói của bà.

Các loại rau, củ, quả tươi từ thiên nhiên có chứa nhiều hoạt chất chống ôxy hóa, vitamin, chất xơ góp phần thúc đẩy hệ miễn dịch và làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Dưới đây là một số loại rau củ phổ biến các gia đình nên bổ sung vào khẩu phần ăn để phòng chống bệnh tật.

Giảm cân là quá trình cần thời gian khá dài, nhưng bạn hoàn toàn có thể đẩy nhanh bằng việc thực hiện những thói quen như đi giày cao gót, thắp nến, ăn trái cây không cần gọt vỏ.

4 sai lầm khi ăn lẩu dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn chịu nhiều ảnh hưởng không tốt, dễ sinh ra bệnh viêm loét dạ dày.

Trẻ nhỏ hệ tiêu hóa còn chưa phát triển hoàn thiện, ăn những thực phẩm khó tiêu như người lớn sẽ ảnh hưởng sức khỏe trẻ. (Ảnh minh họa).

Ông xã Phan Như Thảo cho rằng ngoại hình mập mạp của cô xuất phát từ những hy sinh cho chồng con mà người ngoài không hiểu hay cảm nhận được.