Tỏi có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và được khuyên dùng trong mùa đông. Tuy nhiên, với một số người, việc sử dụng tỏi có thể đem lại ảnh hưởng xấu.

Nhịn bữa sáng không những không tốt cho sức khỏe mà còn có thể bị sỏi thận, sỏi mật.

6 loại thực phẩm dưới đây làm suy giảm chức năng sinh sản của chị em phụ nữ, cần tránh xa.

Từ sau tuổi 30 trở đi, nội tiết của phụ nữ thường suy giảm. Lúc này, phụ nữ cần đặc biệt chú trọng với việc ăn uống để cải thiện nội tiết.

Mỗi tuần ăn cá khoảng hai lần bạn sẽ thu về nhiều lợi ích không thể ngờ tới.

Mặc dù hoa quả có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt. Đặc biệt là vào mùa đông có 5 nhóm hoa quả này cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều.

Với 5 cách ăn trứng dưới đây sẽ khiến thành phần dinh dưỡng trong trứng giảm đi, gây hại cơ thể.

Mặc dù giàu chất béo nhưng những thực phẩm này rất bổ dưỡng và được các chuyên gia khuyên ăn nhiều để giảm mỡ máu.

Nếu biết cách ăn bánh chưng phù hợp, bạn sẽ không phải lo lắng về việc tăng cân sau Tết.

Những loại rau củ này có thể cung cấp lượng calo khá lớn, không có lợi cho việc giảm cân của bạn.

Bữa sáng rất quan trọng với mỗi người, nên ăn gì để không gây hại sức khỏe là điều mà ai cũng nên nắm lấy để bảo vệ mình và người thân.

Mỗi bộ phận của lợn đều có thể chế biến thành nhiều những món ăn ngon khác nhau và được rất nhiều mọi người yêu thích. Tuy nhiên, có 4 bộ phận này của lợn, mọi người nên hạn chế ăn để có thể bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Những bộ phận này của cá chứa nhiều thủy ngân, kim loại nặng không nên ăn nhiều kẻo rước bệnh vào người.

Những thói quen này tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại cực kỳ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân hoặc giữ cân ở mức hiện tại thì tốt nhất hãy tránh xa 9 loại quả này vào buổi tối.