Hạt bí, hướng dương, hạt dẻ cười... là những thứ không thể thiếu trong những ngày Tết. Tuy nhiên, ăn chúng thế nào để không gây hại sức khỏe thì lại là điều ít ai biết.

Giảm cân nhanh nhất sau tết mà không cần ăn kiêng, thể dục - muốn eo thon dáng chuẩn bạn hãy lưu ý ngay.

Đu đủ là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên chúng ta không nên lạm dụng.

Nếu muốn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả, bạn nên thường xuyên ăn 8 loại thực phẩm này.

Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều cholesterol, dễ gây béo phì thừa cân, cao huyết áp… cho trẻ nhỏ.

Dứa có vị chua ngọt đan xen ăn rất ngon nhưng ăn nhiều lại dễ bị rát lưỡi. Làm theo cách này, bạn sẽ không còn bị rát lưỡi mỗi khi ăn dứa.

Những thực phẩm dưới đây hỗ trợ bạn giảm cân nhanh nhưng không phải ai cũng biết.

Dưới đây là những bộ phận ngon nhất, bổ dưỡng nhất của con lợn mà bạn nên mua về ăn Tết này.

Mụn trên trán gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ chị em hãy chú ý cách phòng tránh nhé.

Vỏ cam có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh… Đặc biệt, vỏ cam được chế biến thành trà uống có tác dụng cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.

Bánh chưng ngon và bổ dưỡng là vậy nhưng cũng có nhược điểm là rất giàu chất béo, chất đạm, giàu tinh bột... Do đó, nó không phù hợp với một số người đang mắc những bệnh dưới đây.

Quả bơ ngon là vậỵ nhưng khi ăn cần tránh những điều sau đây.

Bí đỏ cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những kiêng kỵ khi ăn loại thực phẩm này mà bạn cần biết.

Người Nhật duy trì thói quen ăn cá thường xuyên để ngăn ngừa lão hóa, đây là điều cần thiết.

Vì thời gian dành cho bữa sáng ít nên nhiều người có xu hướng nhịn ăn hoặc ăn qua loa. Theo các chuyên gia, một số thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn già nhanh chóng.