Còn gì tuyệt vời bằng khi vừa được ăn no bụng, vừa giảm được cân mà không phải lo lắng sức khỏe bị ảnh hưởng. Các loại rau củ sau đây vừa có tác dụng tạo cảm giác no lâu, vừa bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, lại còn cải thiện chức năng đường tiêu hóa, giúp gầy đi nhanh chóng.

Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì cứ kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

Bài viết của hotdad John Hùng Trần bày tỏ quan điểm không lựa chọn gạo vào thực đơn ăn dặm của con và gia đình đang gây tranh cãi những ngày gần đây. Chuyên gia dinh dưỡng đã có những chia sẻ về điều này.

Nói không với những loại rau củ này nếu bạn đang trong thời kỳ giảm cân.

Nấu ăn không đúng cách là một trong những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân.

Khi thấy móng tay có biểu hiện này, hãy đi khám ngay kẻo bệnh nặng.

Một trong những nguyên nhân cơ bản của tình trạng dậy thì sớm là đến từ loại thực phẩm mà trẻ được sử dụng hàng ngày.

Ăn rau củ cũng phải đúng cách thì chị em mới có thể thu gọn được vóc dáng.

"Cuộc đời này may mắn nhất là được làm con của bố mẹ. Đâu cần gì giàu sang, vinh hoa gì xa xôi phải không", nàng dâu bày tỏ.

Thịt thỏ là món ăn yêu thích của người Việt. Không chỉ thơm ngon, thịt thỏ còn có tác dụng cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.

Rau củ là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có thể hộ trỡ giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải 4 sai lầm này khi ăn rau thì cân nặng sẽ tăng lên vù vù đấy.

Sơn nữ bolero' Ánh Linh diện áo tắm, khoe vóc dáng gợi cảm, vòng eo 54 cm sau thời gian ép cân khắc nghiệt.

Ăn rau củ, ngủ đủ giấc, ngâm chân... là thói quen buổi tối giúp cả đời bạn không bị bệnh tật.

Sướng như cô vợ này thì chị em nào cũng muốn lấy chồng.

DNVN – Viêm gan B khiến 1,4 triệu người trên thế giới tử vong mỗi năm. Đây là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đứng thứ hai chỉ sau bệnh lao. Dưới đây là chế độ ăn uống khoa học giúp người bệnh cải thiện tình trạng sức khỏe.