Dưới đây là những sai lầm thường gặp nhất khi giảm cân mà nhiều người mắc phải gây tổn hại lớn cho sức khoẻ.

Chỉ vì tin tưởng người bán trái cây mà anh chàng đã nhận phải cái kết "dở khóc dở cười".

Khi cơ thể bị ốm chính là lúc chúng ta cần bổ sung năng lượng nhất. Tuy nhiên, không phải nguồn năng lượng nào cũng là tốt để được nạp vào cơ thể lúc này.

Trong khuôn khổ chương trình truyền hình, Tạ Đình Phong vui vẻ nhắc đến những sở thích của Vương Phi.

Cùng chiêm ngưỡng những sinh vật có hình ảnh dị dạng do thiên nhiên tạo nên.

Trước đây mọi người vẫn thường ăn hoa quả trực tiếp, tuy nhiên người trẻ hiện nay lại thích uống nước ép trái cây nhiều hơn. Vậy cách nào sẽ hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn?

NSND Hồng Vân chia sẻ nhà vườn tiền tỷ với nhiều cây trái ở Vũng Tàu. Đây là không gian lý tưởng để chị và gia đình nghỉ ngơi trong mùa dịch Covid-19.

Đức Huy 18 tuổi, thừa hưởng chiều cao và năng khiếu catwalk từ mẹ là cựu người mẫu Hạ Vy, sớm thể hiện đam mê với sàn diễn.

Ăn trái cây cũng cần phải đúng cách, đúng thời điểm mới phát huy hiệu quả tốt nhất.

Bạn có biết cách tốt nhất để gọt, bổ và ăn hoa quả? Đôi khi, những cách mà bạn vẫn thường ăn lại chưa phải là cách ăn đúng nhất.

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên để bổ sung dinh dưỡng trong một ngày, và đó là một thú vui hiếm có trong cuộc sống bận rộn.

Quả thật "bạn trai nhà người ta không bao giờ khiến mình thất vọng" là những gì mà dân tình nhận định sau khi đọc câu chuyện.

Tránh được 9 điều dưới đây là bạn đang xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh.

Nếu bạn cho rằng ăn trái cây nhiều sẽ giảm cân nhanh chóng thì điều này không sai. Thế nhưng, bạn có biết rằng nếu cơ thể không có tinh bột và protein mà liên tục nạp vào quá nhiều đường fructose có trong trái cây sẽ dẫn đến gan bị nhiễm mỡ.

Thực phẩm chiên, rán đã hấp thụ một lượng lớn dầu mỡ khiến các chất dinh dưỡng bị phá hủy, thậm chí có thể sản sinh ra những chất độc hại gây ung thư.