Các cụ có câu rằng: 'Dạ dày không khỏe nan trường thọ'. Người muốn khỏe mạnh, sống lâu trước hết dạ dày phải khỏe.

Cà phê là loại đồ uống có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên khi sử dụng phải lưu ý những điều dưới đây.

Những thói quen buổi sáng dưới đây tốt cho quá trình kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể đào thảo cặn bã ra ngoài, sống trường thọ.

Ngoài việc ăn đúng giờ, chọn đúng thực phẩm thì ăn vào thời gian nào cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc tăng - giảm cân.

Ăn đúng giờ giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc và hạn chế việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Ăn sáng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Bữa sáng ăn món rẻ tiền này là giảm cân cực nhanh, mỡ thừa bị giảm không kiểm soát, vòng 2 thon gọn nhanh mà không cần thể dục vất vả hay ăn kiêng...

Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.

Dưới đây là những thời điểm cụ thể trong ngày uống nước tốt nhất cho sức khỏe như sau.

Là phụ nữ ai cũng muốn mình khỏe mạnh, trẻ dai. Có 10 điều đơn giản nếu làm tốt mỗi ngày, chị em nhất định sẽ luôn trẻ đẹp, chẳng lo lão hóa.

DNVN – Định kỳ hàng tháng, Chi hội Doanh nghiệp Lạc Dương phối hợp với Nhóm thiện nguyện Ước Mơ Hồng hỗ trợ gạo, rau củ quả, nhu yếu phẩm, sữa, bánh kẹo… cho các trường bán trú thuộc địa bàn vùng sâu, vùng xa, để nâng cao chất lượng bữa ăn, góp phần “giữ chân” học sinh bám trường, bám lớp.

Ai cũng nói rằng ăn đúng thời điểm, thời gian phù hợp sẽ tốt cho sức khỏe. Vậy ăn sáng, trưa, tối vào lúc nào mới là tốt nhất?

Đau dạ dày là căn bệnh nhiều người mắc phải. Có 6 loại rau nếu ăn nhiều có tác dụng làm thuyên giảm bệnh, rất tốt cho sức khỏe.

Nếu muốn sống khỏe, sống lâu thì việc giữ cho dạ dày khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Muốn dạ dày khỏe mạnh bạn cần tránh xa 5 thứ này.

Họ phản bội tôi rất kín kẽ, nhưng giấy rác thì làm sao gói được lửa.