Chỉ một hành động vô tình nhưng cũng khiến cho món trứng luộc biến chất, gây hại sức khỏe khi ăn.

Việc ăn uống khi mang thai luôn là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm hàng đầu. Hãy ghi nhớ 5 thực phẩm mẹ bầu không nên ăn để bảo toàn sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Trứng gà có hàm lượng dinh dưỡng cao như protein, chất béo, các axit béo không bão hòa…những những nhóm người sau đây tránh ăn trứng gà.

Những thực phẩm dưới đây được nhiều mẹ bầu yêu thích nhưng chúng lại không tốt cho thai nhi, mẹ hãy tránh xa nhé.

4 sai lầm dưới đây khiến bạn đánh mất giá trị dinh dưỡng trong trứng, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những món ăn sáng dưới đây vừa nhiều dinh dưỡng lại vô cùng nhanh gọn sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn.

Cưới nhau được mấy tháng thì em mang bầu. Vì em yếu quá nên chồng bảo nghỉ việc ở nhà đợi sinh đẻ xong xuôi con cứng cáp rồi hẵng đi làm lại', người phụ nữ kể.

Trong cuộc sống, nhiều người duy trì tập thể dục để giảm cân và làm cho cơ thể trông thon thả hơn. Giảm cân đúng cách rất tốt cho sức khỏe của bạn và ngăn nhiều bệnh xảy ra trong cơ thể con người liên quan đến béo phì, như bệnh gút, huyết áp cao và tiểu đường.

Trứng là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hàng này với nhiều cách chế biến, đơn giản nhất vẫn là món trứng luộc. Thế nhưng, không phải ai cũng để ý đến những sai lầm tai hại này khi luộc trứng.

Trứng là một nhu cầu thiết yếu đối với nhiều người và có giá trị dinh dưỡng cao. Do đó, nhiều người có thói quen ăn trứng mỗi ngày. Thế nhưng có một vấn đề nhiều người phát hiện ra là, tại sao trứng bán trong siêu thị không bao giờ bị dính phân.

Trứng luộc là món ăn quen thuộc nhưng không phải ai cũng làm đúng cách.

Sau khi phụ nữ mang thai, cố gắng không ăn 4 thứ này, đặc biệt là thứ cuối cùng, hoặc nó không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Mọi thứ tĩnh lặng khi chiếc xuồng máy chầm chậm dừng lại. Nước sông vỗ vào bờ cát hẹp. Những chiếc lá đước rung rinh trong gió. Một người đàn ông mặc chiếc áo phao màu xanh khum khum bàn tay trước miệng và hú lên "Hoo Hoo".

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn ăn theo cách này trứng mất chất rước bệnh vào người.

Còn gì khổ hơn khi các nàng phải trải qua những cơn thèm ăn đến 'vật vã' trong giai đoạn ăn kiêng? Nếu biết đến 10 loại thực phẩm 'ăn một bữa, no một ngày' này thì các chị em sẽ không còn lo lắng nữa.