Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffeine và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Nếu bạn đang sử dụng quất làm gia vị thường ngày thì hãy lưu ý xem mình có nên dùng hay không để tránh hại sức khoẻ nhé.

Diễn viên Lê Phương tự tin diện áo tắm đi bơi cùng gia đình sau thời gian cố gắng giảm khoảng 30 kg.

Khi bị hôi miệng, bạn hãy áp dụng ngay cách này - đảm bảo hiệu quả vô cùng.

Không chỉ sở hữu gương mặt khả ái với đường nét ấn tượng, Thúy Hằng, Vân Anh, Tú Nhi còn khiến người khác “thương nhớ” bởi vóc dáng chuẩn đẹp.

Trần Gia Thùy sinh năm 2004, hiện đang học tại trường THPT Buôn Hồ, Đắk Lắk. Nữ sinh này còn là mẫu ảnh có tiếng với nhan sắc đầy cuốn hút.

Ca sĩ Phạm Quỳnh Anh hiếm hoi diện bikini, khoe sắc vóc trước biển.

Cứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy.

Nữ diễn viên Lâm Tâm Như lên tiếng trước hàng loạt các thông tin thất thiệt về cô, khi tham gia sự kiện quảng cáo ở Đài Loan hôm 3/9.

Nước chanh là một thức uống cực rẻ tiền nhưng lại vô cùng có lợi cho sức khỏe mà ít ai biết. Dưới đây là những lợi ích có được sau khi uống mỗi cốc nước chanh đều đặn vào mỗi buổi sáng.

Cơm chứa nhiều tinh bột khiến nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm sẽ béo, nhưng việc thừa cân, béo phì là do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không phải do mình tinh bột.

Trong loạt ảnh mới nhất được đăng tải trên trang cá nhân, Ngọc Duyên - mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ làm dân tình phải xuýt xoa không ngừng trước body hoàn hảo của cô.

Bí mật ở đây là kết hợp thực phẩm ít chất béo, ít calo vào chế độ ăn kiêng của mình. Thực phẩm giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân.

Quản lý chế độ ăn vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Bất kể là người đang bị bệnh thận trong quá trình điều trị, hay người đang ngăn ngừa bệnh thận tái phát đều nên tránh mắc những loại thực phẩm dưới đây.

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng tiến hành lấy nhân mụn ngay trước ống kính máy quay mà không có chút ngần ngại.