Nếu tham khảo 4 bí kíp lành mạnh, không khó để áp dụng dưới đây của chuyên gia, bạn chắc chắn sẽ có được vòng eo thon thả mà sức khỏe vẫn được đảm bảo.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên lập tức tránh xa.

Nếu bạn đã đầu tư chăm chút làn da của mình cẩn thận, trong uống ngoài bôi mỗi ngày mà da không đẹp. Hãy thử xem có phải bạn đã ăn quá nhiều những món dưới đây.

Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, nếu ăn nhiều các loại thịt đỏ, chất béo xấu...có thể khiến con người dễ bị sa sút trí tuệ, mất trí nhớ.

Bắp chân to sẽ không còn là nỗi ám ảnh của phái đẹp khi biết những mẹo sau vừa đơn giản vừa dễ thực hiện.

Bắp chân to sẽ không còn là nỗi ám ảnh của phái đẹp khi biết những mẹo sau giúp chăm sóc đôi chân mềm mại, xinh đẹp.

Để 'ngày đèn đỏ' không còn là nỗi sợ hãi thì chị em cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây.

Lựa chọn đúng thực phẩm giúp phụ nữ kéo dài sự trẻ trung, chống lão hóa sớm, bổ khí, dưỡng da, giảm vết nám.

Thức ăn nhanh, đồ ngọt, chất béo... là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn ngày đèn đỏ.

Hạn chế ăn những loại thực phẩm dưới đây, chị em có thể tránh được triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.

Tủ lạnh là nơi tất cả mọi người đều lựa chọn để bảo quản thực phẩm, tuy nhiên không phải đồ ăn nào cũng phù hợp với nhiệt độ lạnh, và nhiệt độ phòng đôi khi còn tốt cho chúng hơn rất nhiều.

30 tuổi, phụ nữ đang đứng trước ngưỡng cửa của sự lão hóa. Để bảo vệ sức khỏe và giữ gìn nhan sắc hãy tránh xa những thực phẩm này!

Chúng ta đều biết rằng khi quần áo mặc lâu sẽ có mùi hôi, tủ lạnh dùng lâu cũng sẽ có mùi hôi khó chịu, thực tế này đều là do vi khuẩn gây nên.

Nội tiết tố nữ là một trong những hormone vô cùng quan trọng, đem lại vẻ đẹp hình thức và tính nữ sâu bên trong người phụ nữ.

Caffeine, thực phẩm giàu natri... là những thực phẩm bạn nên tránh nếu bị sỏi thận.