Phụ nữ mang thai được xếp vào nhóm có nguy cơ cao bị trở nặng do COVID-19. Do đó, nếu bạn đang có kế hoạch mang thai trong bối cảnh đại dịch, bạn phải lưu ý một số điều quan trọng.

Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 loại thực phẩm mà tất cả mọi người nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để tránh các bệnh truyền nhiễm theo mùa.

Có một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà phụ nữ phải thêm vào chế độ ăn uống của mình để cải thiện sức khỏe.

Không những nhanh chóng tìm được sản phẩm phù hợp mà bạn sẽ không phải lo da bị kích ứng mỹ phẩm nữa.

Sau sinh mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng và lợi sữa để tiết đủ lượng sữa cho con bú. Đừng bỏ lỡ loại cá bổ dưỡng dưới đây.

Không chỉ việc uống ít nước, còn rất nhiều nguyên nhân không ngờ khác có thể khiến cơ thể bạn bị thiếu nước, mất nước nhanh chóng.

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi thế cho các bà mẹ, trong đó có khả năng giảm cân nhanh hơn sau khi sinh.

Làm thế nào để sữa mẹ luôn an toàn và giúp con chóng lớn? Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ bí quyết cho tất cả các mẹ ăn gì để sữa mát, đặc, thơm ngọt.

Mặc dù cà phê có nhiều tác dụng như giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, suy tim nhưng nếu uống sai cách lại gây hại cho sức khỏe.

Trà xanh mang lại nhiều lợi ích, nhưng một số trường hợp nếu dùng lại không hề tốt cho sức khỏe.

Chỉ đơn giản luộc trứng với những thực phẩm sau cũng đã có thể thành bài thuốc tốt cho sức khỏe của cả nam và nữ.

Nhân trần là một loại thảo dược được rất nhiều người yêu thích bởi chúng giải nhiệt, mát gan rất thích hợp để uống trong ngày hè nóng nực.

Uống trà gừng giảm cân là một phương pháp mà bạn gái có thể lựa chọn để có thân hình thon thả trong mùa lạnh.

Áp dụng những phương pháp dưới đây, bạn có thể dễ dàng loại bỏ mùi hôi và giữ cho cơ thể luôn thơm mát tự nhiên.

Công việc quá bận rộn khiến bạn không có thời gian đến phòng tập để giảm cân. Đừng lo hãy uống trà gừng giảm cân, không chỉ tốt cho sức khỏe mà hiệu quả giảm cân cũng hữu dụng đấy.