Bạn muốn loại bỏ mỡ bụng triệt để thì cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt cho đúng.

Bệnh thiếu máu não đã trở thành căn bệnh phổ biến hiện nay, bệnh không chỉ đe dọa những người ở độ tuổi trung niên mà còn gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Thực hiện được 6 điều sau đây bạn sẽ yên tâm từ nay không lo thiếu máu não.

Bạn chỉ cần uống một cốc nước trước khi ăn cơm trưa không lo béo, cân nặng giảm nhanh chóng mặt.

Mỡ bụng là vấn đề khiến nhiều chị em văn phòng phải lo lắng nếu không biết cách 'trị' chúng.

Khi ngồi, lượng mỡ sẽ tập trung lại ở phần bụng – nơi mà chúng ta không mong muốn nhất, làm ảnh hưởng đến tâm lý và vóc dáng.

Một số cách dưới đây có thể giúp bạn ngừa đột quỵ não hiệu quả.

Cả đời ít khi ốm đau bệnh tật nếu có thói quen đơn giản này - muốn sống khoẻ lại thọ lâu ai cũng cần biết.

Là một bầu show có tiếng, quen biết rộng ở hải ngoại nên Dũng Taylor - chồng ca sĩ Thu Phương đã chia sẻ nhiều thông tin về người nghệ sĩ quá cố rất thân thiết với anh: "Tôi vẫn chưa tin Chí Tài đã ra đi ở tuổi 62".

Uống cốc nước này trước khi ăn trưa giúp bạn có một thân hình hoàn hảo, giảm cân nhanh bất ngờ.

Theo nghiên cứu, những người làm công việc văn phòng chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh béo phì và tăng cân mất kiểm soát. Nguyên nhân là do dân văn phòng thường phải ngồi làm việc cả ngày, chính vì vậy lượng mỡ dư thừa tích dồn xuống bụng.

Đầu năm mới, đầu thập kỷ mới là thời điểm hoàn hảo để thay đổi cho một lối sống lành mạnh hơn.

Lúc vào toilet, Nhàn tinh ý phát hiện một đầu lọc thuốc lá trong thùng rác. Phương không hút thuốc, vậy khả năng cao đã có đàn ông tới nhà Phương trước đó.

Goo Hye Sun đã chọn môn thể thao đặc biệt này để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Những thói quen hàng ngày theo lối sống đơn giản, lành mạnh sẽ giúp phụ nữ khỏe mạnh, xinh đẹp và tràn đầy năng lượng.

Sau đại học, Nichole Mustard có cuộc sống khá trôi nổi, cô luôn sống với tâm niệm rằng: Hãy thật vui vẻ. Chấp nhận mức lương thấp và chuyển nhà dọc theo đất nước để thành lập Credit Karma, một startup mà hiện có tới 800 nhân viên và được định giá tới 4 tỷ USD.