Thường xuyên ăn đồ ăn có các loại gia vị này bạn tăng tiết insulin tự nhiên, kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.

Nước dừa là một trong những loại nước uống được các mẹ bầu vô cùng yêu thích bởi không chỉ thơm mát, nước dừa còn chứa nhiều khoáng chất tốt cho cả mẹ và thai nhi. Nhưng uống nước dừa vào thời gian nào là phù hợp, mang lại hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.

Thay đổi chế độ ăn uống là cách giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

Uống nước không đúng cách là một trong những sai lầm rất nguy hiểm bạn phải điều chỉnh lại ngay.

Nếu muốn có một giấc ngủ ngon và cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn nên tránh uống các loại nước dưới đây vào buổi tối.

Bạn ăn ít những vẫn tăng cân thì hãy chú ý những nguyên nhân này nhé.

Uống nước không đúng cách chính là nguyên nhân khiến bạn bị tổn thương thận trầm trọng.

Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em bé như: giảm ốm nghén, làm mát cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Uống nước râu ngô giúp thanh nhiệt, giải độc nhưng rất nhiều người không thể uống đấy nhé.

Nếu nhận thấy đau bụng, thay đổi khi đi tiểu, máu trong nước tiểu... rất có thể bạn đã bị bệnh sỏi thận.

Nếu nhận thấy đau bụng, thay đổi khi đi tiểu, máu trong nước tiểu... rất có thể bạn đã bị bệnh sỏi thận.

Uống nước đúng cách không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt mà còn giúp đẹp da, giữ dáng.

Dịch âm đạo bất thường, kinh nguyệt bất thường...là những dấu hiệu bạn cần đi khám cổ tử cung ngay.

Dưới đây là một số thói quen liên quan đến giấc ngủ khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát.

Đi tiểu nhiều, tiểu gấp, tiểu són... là dấu hiệu cảnh báo viêm bàng quang kích thích bạn cần chú ý.