Rau muống là loại rau quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này. Dưới đây là 7 nhóm người tuyệt đối không được ăn rau muống dù thèm đến mấy.

"Thần dược" trị "bách bệnh" nhưng ai cũng đang thờ ơ ném bỏ - cần biết để tận dụng ngay hôm nay.

Trong thành phần dinh dưỡng của ngô chứa nhiều chất xơ, vitamin, kali, sắt… đều là những chất cần thiết cho sức khỏe con người.

Rau sam được ví như một loại cỏ dại, thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng. Người xưa thường dùng rau sam để chế biến các món ăn như xào, làm nộm,... Nhưng ít người biết rằng đó lại là một loại dược thảo quý của thiên nhiên ban tặng có công dụng chữa bệnh rất tuyệt vời.

Chôm chôm là loại quả ngon, nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Thế nhưng theo lương y Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho rằng, những người mắc bệnh sau không nên ăn chôm chôm kẻo sinh bệnh, rước họa vào thân.

Hạt chia được công nhân là "siêu thực phẩm" rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 10 tác dụng thần kì của hạt chia nếu được sử dụng hàng ngày.

Sinh tố bơ chuối là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 loại hoa quả cực kỳ bổ dưỡng và mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu những tác dụng của sinh tố bơ chuối đối với sức khỏe và làm đẹp ngay sau đây.

Sinh tố dừa là một thức uống ngon miệng và có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà ít ai để ý như điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa sỏi thận, tốt cho tim mạch,... Ngoài ra có các tác hại của sinh tố dừa cần lưu ý.

Nước lá vối là loại nước được sử dụng rộng rãi giống như nước chè trong việc giải khát. Ngoài ra, nước lá vối còn sử dụng điều trị 1 số bệnh như tiều đường, đầu bụng khó tiêu.

Nước dừa là một thức uống thơm ngon, cytokinin trong nước dừa, sẽ làm đẹp và trắng da, cung cấp nhiều năng lượng thiết yếu cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giảm cân, tăng cường trao đổi chất, phòng bệnh sỏi thận, chữa một số bệnh thông thường.

Dưới đây là bài thuốc chữa sỏi thận bằng hoa dâm bụt và công dụng bất ngờ từ loài hoa này mà rất ít người biết.

Đậu đen chính là thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe nhưng nếu kết hợp với quả lê còn tăng gấp đôi dinh dưỡng.

Theo Y học cổ truyền khuyến nghị 9 loại thảo dược có thể trồng tại nhà có tác dụng dược liệu khác nhau, được ví như những loại thuốc quý tự nhiên để điều trị bệnh và làm giảm bớt bệnh tật.

Từ xưa, lá ổi đã được dùng rất nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh của dân gian. Tuy nhiên lại rất ít người biết được công dụng của lá ổi trị tiểu đường. Muốn biết thực hư như thế nào, hãy cùng tham khảo bài viết.

Trong thành phần mướp đắng chứa nhiều vitamin c, chất xơ, kali… tốt cho hệ miễn dịch, tiêu hóa của bạn.