Bông cải xanh, trứng, cá biển... là những thực phẩm cực tốt cho làn da bạn nên ăn thường xuyên.

Bún dọc mùng thanh mát, giải nhiệt nhưng nhiều người nấu lên không thơm, ăn bị ngứa miệng. Sau đây là món bún xương dọc mùng thanh mát giải nhiệt cực tốt, thơm ngon, không ngứa, rất hợp thời tiết này.

Trước khi lựa chọn chúng ta hãy tìm hiểu cách sử dụng tim lợn đúng cách và bổ dưỡng như thế nào để có kinh nghiệm hơn trong việc sử dụng nó nhé.

Bộ phận này của lợn không chỉ có thể chế biến thành nhiều món ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Quả bơ, hạt đậu nành, trà xanh... là thực phẩm giúp chống lão hóa da.

Với công thức luộc thịt dưới đây bạn sẽ dễ dàng có một món ăn thơm ngon hoàn hảo.

Đậu nành, bơ, tỏi... là thực phẩm cung cấp cho bạn nguồn collagen dồi dào giúp da trẻ trung, khỏe mạnh.

Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể và hỗ trợ giảm cân tốt.

Ngồi điều hòa lâu khiến làn da bị khô, lão hóa sớm nếu không được cấp ẩm đầy đủ.

Sự "trong trắng" được xem là thước đo đánh giá đạo đức của phụ nữ xưa. Vì thế người xưa đã nghĩ ra đủ cách để kiểm tra liệu một người còn con gái hay không hay thậm chí tìm cách để khiến mình trở lại là gái tân.

Chạy bộ đúng kỹ thuật, tần suất phù hợp với thể trạng không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa béo phì mà còn củng cố hệ tim mạch, hô hấp, ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.

Tập Yoga là một trong những bộ môn mang lại rất nhiều lợi ích nhất cho người tập đặt biệt đôi với phái nữ. Cách chọn đồ tập Yoga nữ phù hợp giúp quá trình tập luyện đạt được kết quả tốt hơn rất quan trọng.

Hạt bưởi không những là một thần dược trị được nhiều bệnh khác nhau, nó còn giúp đẹp da mượt tóc cho phụ nữ vô cùng hiệu quả.

Để có một làn da trắng sáng bật tông, các chị em phụ nữ chỉ việc cho 1 trong 4 nguyên liệu từ thiên nhiên sau đây vào nước tắm mỗi ngày, vừa đơn giản, an toàn mà lại còn tiết kiệm nữa đấy.

Dù bạn đi làm hay đi chơi khi mang bầu thì vẫn đẹp khiến người khác phải ngước nhìn.