Những ngày có tháng, chị em cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Có 4 thực phẩm nên tránh xa kẻo rất hại nội tiết.

Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.

Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.

Tuy có vẻ bất tiện, duy trì luyện tập lại là một trong những cách tốt nhất để giảm bớt chứng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt.

Nên bỏ thói quen uống cà phê, thay thế bằng trà hoa cúc, uống nhiều nước lọc vào ngày đèn đỏ giúp giảm co thắt vùng bụng dưới, hạn chế nhức mỏi cơ bắp.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em vẫn giữ được làn da mịn màng trong "ngày đèn đỏ".

Tương lai của cầu thủ chạy cánh Ousmane Dembele tại Barca đang bị đặt dấu hỏi lớn, song vẫn còn khả năng cựu ngôi sao Dortmund sẽ không rời Camp Nou ở mùa Hè này.

Trà hoa dâm bụt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa sỏi thận, cải thiện tâm trạng, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch.

Có một số việc chị em không nên vội làm ngay khi vừa hết kỳ kinh nguyệt.

Thanh long là trái cây bổ dưỡng nhưng tình trạng dị ứng có thể xảy ra nếu bạn không thận trọng khi ăn loại trái cây này.

Để "ngày ấy" không khó chịu bạn cần tránh những loại nước dưới đây.

Chưa thấy vợ trở thành nhân viên của công ty có vốn đầu tư nước ngoài để chúng tôi nở mày, nở mặt, để vợ chồng có cơ hội tích lũy kinh tế cho kế hoạch sinh con hoàn thiện tổ ấm trong tương lai, thì tôi đã nghẹn đắng khi nhìn cảnh anh hàng xóm ga lăng dìu vợ tôi từ trên xe taxi xuống sảnh của khách sạn chuẩn bị nhận phòng.

Thanh long là loại quả mát, bổ, nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết ăn đúng cách cũng sẽ gây hại cho cơ thể.

Ở vòng 35 Premier League 2021/22, Man United gặp thuận lợi khi được chơi trên sân nhà trước Brentford không phải là đối thủ sừng sỏ. Tuy Brentford đang chơi ổn định, song Quỷ đỏ vẫn có thể xem đây là cơ hội tốt để giành chiến thắng.

Sự thất thường trong tâm trạng của chị em có cơ sở khoa học hẳn hoi.