Ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não.

Cãi lời bố chồng, tôi bỏ về nhà ngoại chơi một thời gian cho thanh thản. Nào ngờ bị bố đẻ giáo huấn tối ngày.

Bị mẹ chồng chỉ trích Hoa cũng ấm ức nhưng biết tính bà thế rồi, cô đành nín nhịn dạ vâng.

Việc thức dậy khỏe khắn, tràn đầy năng lượng liên quan đến chu kỳ giấc ngủ hơn là ngủ nhiều giờ. Nếu thức dậy không đúng thời điểm trong một chu kỳ giấc ngủ, bạn sẽ thấy mình mệt mỏi hơn – ngay cả khi bạn đã ngủ khá nhiều.

Ai cũng biết nước Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bởi họ có thói quen ăn uống lành mành và duy trì thói quen ngủ dưới sàn rất đặc biệt.

Người phụ nữ sau ly hôn thường xinh đẹp, quyến rũ hơn so với khi còn ở với đàn ông tệ bạc nhờ có những bí quyết này.

Những kiêng kỵ phải biết khi chuyển tới nơi ở mới - điều tưởng chừng đơn giản nhưng đặc biệt quan trọng.

Nhiều quốc gia có những phong tục, thói quen kỳ lạ đến mức ai có cơ hội trải nghiệm cũng cảm thấy ngỡ ngàng.

Đôi mắt sẽ trở nên rạng rỡ hơn nhờ 5 tips đơn giản này.

Bỏ ăn sáng gây hại cho sức khỏe thì ai cũng biết, tuy nhiên nếu bạn ăn sáng quá muộn thì cơ thể thậm chí còn bị tổn thương nhiều hơn.

DNVN - Ths - BS Ngô Đức Hải, Tổng Giám đốc Trung tâm Chẩn đoán y khoa kỹ thuật cao Thiện Nhân (Đà Nẵng) lưu ý, thời tiết nắng nóng có thể gây trình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao, đặc biệt là gây ảnh hưởng lớn đối với những người có các bệnh lý nền như cao huyết áp, tim mạch…

Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ cao nhất thế giới, người dân ở đây có 1 thói quen đặc biệt khi ngủ mà các nước khác không có.

Đây là những loại rau quả mà tế bào ung thư "sợ nhất" và chúng đều rất rẻ và dễ mua.

Những món ăn dưới đây dễ gây ung thư vòm họng, nên mọi người hạn chế ăn nhiều kẻo dễ rước bệnh vào người nhé!

Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi già. Tuy nhiên, tóc bạc xuất hiện nhiều ngay khi còn trẻ có thể là dấu hiệu bệnh tật.