Bạn chưa già đã bị đau lưng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây.

Bạn hãy ghi nhớ những cách dưới đây để chữa đau vai gáy tại nhà cực nhanh.

Nhiều người mắc phải những sai lầm dưới đây khi chọn mua nệm nên không chọn được nệm phù hợp.

Những thói quen dưới đây tàn phá xương khớp của bạn cực kỳ tai hại cần bỏ ngay trước khi quám muộn.

Tiền vệ Nguyễn Trọng Hoàng có những phát biểu đầy xúc động về HLV Park Hang Seo ngày trở lại sân cỏ sau hơn 1 năm vắng bóng.

Hậu vệ phải số 1 Việt Nam, Nguyễn Trọng Hoàng đã hoàn toàn bình phục chấn thương và đã sẵn sàng trở lại khoác áo ĐT Việt Nam tại AFF Cup 2022.

Mới đây, tuyển thủ Nguyễn Trọng Hoàng cho biết khoảng 2 tuần nữa là anh có thể quay lại tập luyện cùng các đồng đội ở SLNA, thậm chí có thể ra sân ở vài vòng cuối của V.League 2022.

Cột sống bị tổn thương có thể gây ra các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, cột sống lại đang bị tổn hại bởi chính thói quen hàng ngày mà nhiều người không hề hay biết.

Đau nhức xương khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm.

Hậu vệ kỳ cựu Nguyễn Trọng Hoàng báo tin cực vui cho ĐT Việt Nam và HLV Park Hang Seo khi vừa trở lại tập luyện sau thời gian dài điều trị chấn thương thoát vị đĩa đệm.

Bệnh xương khớp là vấn nạn của tuổi già. Tuy vậy, có những thói quen làm tàn phá xương khớp của bạn ngay từ khi còn trẻ.

Cà phê là loại đồ uống quen thuộc giúp chúng ta có sự tỉnh táo để làm việc. Tuy nhiên nó cũng có nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách.

Một giấc ngủ ngon, sâu giấc giúp bạn lấy lại năng lượng cho ngày mới. Nhưng nếu khi ngủ bạn thường xuyên gặp những vấn đề này thì rất có thể bạn đang mắc bệnh lý nào đó.

Bằng cảm nhận bạn có thể tự nhận biết được bệnh thoát vị đĩa đệm.

Bạn hãy chú ý những tác dụng thần ký dưới đây của bí đỏ để mang lại hiệu quả cao.