Bổ sung thực phẩm đúng cách là bí quyết giúp bạn hạn chế tình trạng say nắng.

Thời tiết nắng nóng có thể khiến cơ thể của bạn bị mất nước đấy nhé.

Khi cơ thể bước vào tuổi trung niên sẽ có sự thay đổi khiến cho bạn mệt mỏi, dễ mắc bệnh mạn tính. Muốn luôn khỏe mạnh hãy ghi nhớ quy tắc dưới đây nhé.

Có một số thực phẩm giúp bạn chống lại cơn say nắng vô cùng hiệu quả bạn nên chú ý ăn thường xuyên.

Sau khi được chế biến, những loại rau củ quả này sẽ vô cùng hấp dẫn. Nhưng nếu ăn nhiều thì hậu quả khôn lường.

Uống cà phê là thói quen của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết uống đúng thời điểm.

Bạn uống cà phê tuyệt đối không được mắc phải những điều dưới đây nếu không sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những loại thực phẩm này có chứa một lượng độc tố nhất định, nhẹ thì ngộ độc, cấp cứu, nặng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.

Trà xanh từ lâu đã được xem như là một loại nước uống không thể thiếu của người Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người cần thận trọng khi uống loại nước này.

Trà xanh từ lâu đã được xem như là một loại nước uống không thể thiếu của người Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người cần thận trọng khi uống loại nước này.

Vải ăn rất ngon nhưng dễ bị nóng trong, nổi mụn, dưới đây là 6 mẹo nhỏ giúp bạn ăn vải không lo bị nóng.

Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây khi uống nước sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đấy nhé.

Trong thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có thói quen vận động quá sức để ra mồ hôi, hoặc đi tập trong thời tiết quá nóng, rất dễ tạo ra chấn thương hoặc thậm chí gây đột tử.

Nhiều chuyên gia y tế chứng minh rằng, thông tin phải uống 2 lít nước mỗi ngày là không chính xác và mọi người nên dừng uống 2 lít nước mỗi ngày ngay từ hôm nay để tránh hậu quả về sức khỏe sau này.

Suy giảm nội tiết tố nữ sẽ gây ra các triệu chứng khác nhau trên cơ thể phụ nữ như: Tim đập nhanh, bốc hỏa.