Bạn hãy ghi nhớ những cách dưới đây để chữa đau vai gáy tại nhà cực nhanh.

Tại Triển lãm Ô tô Việt Nam 2022, Volkswagen chính thức ra mắt dòng xe Tiguan mới với giá bán từ 1,999 tỷ đồng.

Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu, đó là tín hiệu cảnh báo quá trình lão hóa đang diễn ra mạnh, chị em cần sớm có biện pháp khắc phục trước khi quá muộn.

Duy trì những thói quen này hàng ngày sẽ khiến người trẻ tuổi mắc nhiều bệnh mãn tính.

Trước khi đi ngủ bạn nên nhớ những nguyên tắc dưới đây để có một cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.

Giấc ngủ đối với con người là một việc rất cần thiết giúp cho bạn có một cơ thể thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả. Thế nhưng, bạn có biết hiểm họa khôn lường nếu chưa bỏ ngay những đồ vật này ra xa khỏi giường ngủ của mình chưa?

Những thói quen này rất nhiều người mắc phải khiến sức khỏe ngày càng suy kiệt.

Bạn ngủ dậy bị chóng mặt, đau đầu thì hãy chú ý xem có mắc phải những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Chỉ cần một ít hạt đậu nành dùng làm gối trong 2 tuần, các bệnh về cổ, vai, gáy, đau đầu đều có những cải thiện đầy bất ngờ.

Xoa bóp, bấm huyệt chữa đau vai gáy có tác dụng tăng tuần hoàn, thư giãn cơ bắp và phục hồi chức năng vận động. Thực hiện liệu pháp này đều đặn và đúng cách có thể giảm đau nhức vai gáy, ê mỏi, tê cứng cổ, tay và một số triệu chứng đi kèm như đau nửa đầu.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh có thể gây đau đớn ảnh hướng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày.

Tôi đoán được ngay cả ngày nay mẹ chồng ở nhà dọn dẹp, lau chùi nhà cửa và nấu nướng cho vợ chồng tôi.

Mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ sẽ ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe.

Đau cứng cổ khi ngủ dậy buổi sáng có thể là do bạn đã ngủ sai tư thế với gối ngủ và đệm nằm không phù hợp. Tuy nhiên, đó cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.