Lực lượng cảnh sát giao thông toàn quốc sẽ huy động 100% quân số để hỗ trợ người dân trong quá trình trở lại thành phố làm việc, học tập sau kỳ nghỉ Tết.

Bạn có thể lấy lại vóc dáng hiệu quả sau Tết chỉ bằng bí quyết vô cùng đơn giản.

Ngoài tập thể dục thì kiểm soát chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giảm cân. Chỉ cần bạn lưu ý 3 thời điểm dễ béo này trong ngày thì việc giảm cân không khó.

Khi cơ thể có biểu hiện này hãy vào viện khám ngay kẻo hối không kịp - chú ý lập tức nhé mọi người.

Chi tiêu tiêu dùng của người dân châu Á được dự báo sẽ tăng đáng kể trong những ngày nghỉ Tết Nguyên đán sắp tới.

Nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm dưới đây, đường ruột của bạn bị phá hủy dần dần, nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm.

Chỉ cần ăn món này vào bữa trưa là cân nặng sẽ bị giảm không kiểm soát nhanh hơn thẩm mỹ hay hút mỡ.

Bạn mất rất nhiều năng lượng khi tập gym và khi bạn trở về nhà, bạn cần phải có một bữa ăn nhẹ. Nhưng hãy nhớ rằng có một số loại thực phẩm bạn nên tránh sau khi tập luyện để tránh làm mất công thể dục.

Việc bạn hiểu sai về các giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng các loại thực phẩm có thể gây nên những ảnh hưởng đến chính sức khỏe của bản thân. Dưới đây là 6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm mà không phải ai cũng biết.

Thói quen ăn sáng không tốt sẽ âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn. Nếu không nhanh chóng thay đổi có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Một chế độ ăn không lành mạnh sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa, làm da trở xuất hiện nhiều nếp nhăn, nổi mụn.

Nhiều thói quen buối sáng có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không gây ảnh hướng tới sức khỏe.

4 bí quyết ngủ giảm cân dưới đây có thể đốt cháy năng lượng của bạn làm giảm đi lượng mỡ thừa không cần thiết.

Bữa sáng quyết định trực tiếp tới hiệu suất làm việc, học tập cả một ngày của chúng ta. Thế nhưng, rất nhiều người vẫn thường xuyên mắc phải những sai lầm tai hại này khi ăn sáng.

Sau 9h tối nếu phụ nữ ăn uống những món không phù hợp sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể.