Giảm cân là một việc khó khăn và sẽ khó hơn nếu bạn không thực hiện đúng cách để lấy lại vóc dáng. Khi theo một bài tập thể dục, cần lưu ý nên tập trung vào phần mỡ bụng để giảm cân.

Nhiều người vẫn cho cá vàng là loài cá cảnh “ngu ngốc một cách đáng yêu”, vì thế người ta cũng dành cụm từ “não cá vàng” để chỉ một ai đó chậm hiểu.

Hãy dành 2 đến 3 phút giải lao khỏi bàn làm việc và máy tính, thực hiện những bài tập đơn giản này và đánh bại những tác động xấu của lối sống ít vận động.

Nhịp sống ngày càng nhanh, xã hội ngày càng khắc nhiệt khiến chúng ta quên chăm sóc sức khỏe bản thân. Cánh mày râu đang vô tình tự hạ thấp chất lượng và số lượng tinh trùng của mình khi duy trì các thói quen sau.

Phụ nữ luôn là nguồn cảm hứng cho những tác phẩm nghệ thuật từ âm nhạc, hội họa, đến điện ảnh. Dưới đây là 12 bộ phim tôn vinh những người phụ nữ độc lập, truyền cảm hứng với tinh thần, phẩm chất đẹp đẽ.

Hãy trao cho trái tim của bạn món quà cuộc sống với 7 loại nước uống có lợi cho sức khỏe tim mạch dưới đây.

MU đang tỏ ra yếu kém trong các tình huống cố định, nổi bật là đá phạt trực tiếp. Vậy cầu thủ nào là người nên lãnh trách nhiệm thực hiện: Cristiano Ronaldo, Bruno Fernandes hay Alex Telles.

Các "bông hậu Việt" cũng rất lăn xả khi tham gia sân chơi TikTok.

Thực hiện chương trình hiện đại hóa các lực lượng vũ trang, Jakarta không chỉ nhập khẩu máy bay chiến đấu hiện đại, trang bị xe tăng tính năng cao, pháo hạng nặng, mà còn “thay máu” lực lượng tàu ngầm và nâng cao năng lực tác chiến của các tàu mặt nước.

Hoàng đế Càn Long là vị vua sống thọ và tại vị lâu nhất trong lịch sử Trung Quốc nhờ những bí quyết chăm sóc sức khỏe kiên trì và khoa học.

Tên lửa chống tăng, tên lửa phòng không vác vai, đạn pháo và máy bay không người lái là những vũ khí mà phương Tây viện trợ cho Ukraine để chống lại cuộc tấn công từ Nga.

DNVN - Theo ThS. BS. Phạm Thị Lệ Quyên, Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai, 2,5-15% bệnh nhân sau nhiễm COVID-19 có thể có triệu chứng kéo dài. Tập phục hồi chức năng tại nhà có vai trò quan trọng giúp người bệnh hồi phục tốt sau khi mắc bệnh.

Thường xuyên tập bài tập plank có tác dụng làm săn chắc cơ, đốt mỡ thừa, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.

U23 Việt Nam đã thắng 7-0 trước U23 Singapore. Đây là chiến thắng đậm nhất sau 5 năm của đội tuyển này. Ngay lập tức, VFF đã thưởng 300 triệu đồng cho thầy trò Đinh Thế Nam.

Nhờ có đấu pháp hợp lý và sự sắc bén trong khâu dứt điểm, U23 Việt Nam đã có chiến thắng đậm đà 7-0 trước U23 Singapore để qua đó tạo nên lợi thế cực lớn trong việc giành vé vào bán kết.