Các bài tập đơn giản nhưng tác động mạnh đến vùng cơ hông và mông, giúp vòng ba săn chắc hơn.

Nhà đầu tư huyền thoại Warren Buffett và nhiều tỷ phú USD sử dụng 5 thủ thuật sau đây trong giao tiếp để tăng thành công trong sự nghiệp.

Bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại năng lượng cho cơ thể và thư giãn tâm trí, sẵn sàng để bắt đầu ngày mới hiệu quả?. Áp dụng những cách này là đủ để bạn tràn đầy năng lượng và quay về xử lý công việc với tâm thế của một thiền sư và tốc độ của siêu nhân.

Các chuyên gia y tế đồng ý rằng không sử dụng gối khi ngủ trên giường là thói quen tốt để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp cơ thể thoải mái sau khi thức giấc.

Bạn vẫn có thể tăng thêm chiều cao sau tuổi 18 đồng thời cải thiện sức khỏe nhờ 9 thói quen lành mạnh hữu ích sau trong cuộc sống.

Khi bị đau khớp gối, bạn vẫn nên tập luyện nhẹ nhàng phù hợp để duy trì vận động cho khớp, tăng sức mạnh cơ quanh khớp.

Văn hóa truyền thống của người Xá Phó đa dạng và phong phú cả về nội dung lẫn loại hình, trong đó đặc biệt là nghệ thuật trang trí trên y phục.

Mùa xuân, tiến hành tự xoa bóp có tác dụng điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan tạng phủ.

“Các cụ ơi, chúng ta cùng hát nhé”, giọng nói trẻ con trong trẻo bắt nhịp cho khoảng 20 cụ già chậm chạp vỗ tay, lẩm nhẩm lời bài hát thiếu nhi nổi tiếng Yuuyake Koyake trong phòng sinh hoạt chung tại Viện dưỡng lão Shintomi.

(DNVN) - Nga đang thử nghiệm ở Syria một loại thiết bị gián điệp vô cùng tối tân có khả năng phát hiện chính xác các vị trí ẩn nấp của phiến quân lẫn khủng bố giúp máy bay dễ dàng oanh kích tiêu diệt.

(DNVN) - Cận Tết Nguyên đán Mậu Tuất, không khí mua sắm đang tưng bừng, tấp nập. Theo ghi nhận của PV, hàng hóa phục phụ Tết rất phong phú, nhưng tâm lý tiêu dùng lại rất hoang mang về hàng giả, nhái và kém chất lượng. Liệu đã đáng mừng khi lãnh đạo Cục Quản lý thị trường (Bộ Công thương) đưa ra tín hiệu động viên: Sẽ phải chống hàng giả, nhái…ngay trong lực lượng thực thi?

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em, nhất là ở độ tuổi tiền mãn kinh, dân văn phòng. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Sarah Flowe về bí quyết hàng đầu về cách làm thế nào để có bụng phẳng hơn, khỏe mạnh hơn.

Ở tuổi 16, Baldwin IV lãnh đạo 600 quân cảm tử đánh bại 26.000 lính tinh nhuệ của người được mệnh danh kẻ chinh phục vĩ đại.

Trong một vòng golf, có rất nhiều tình huống dẫn đến việc bạn phải thực hiện việc thả bóng, và trong Luật golf, việc thả bóng cũng được quy định và dẫn chiếu bởi rất nhiều Luật khác nhau, dựa trên những nguyên tắc chung của Luật 20-2.

Chà Mi ngất xỉu, Lại Thanh Hương là thí sinh tiếp theo phải chia tay chương trình người mẫu Việt Nam – Vietnam's Next Top Model All Stars 2017.