Buổi tối hãy uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy cơ thể có sự thay đổi kì diệu ngay vào buổi sáng hôm sau.

Những loại trái cây trong danh sách này chính là sự lựa chọn tốt nhất giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Có thể nói, nếu bạn chăm chỉ ăn những món ăn này vào buổi sáng thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà cân nặng giảm vù vù, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy cùng xem đó là những món nào nhé.

Chanh là loại trái cây phổ biến trong nhà bếp, làm gia vị trong các món ăn, nhưng ít ai biết đến tác dụng chanh mang đến cho sức khỏe.

Bà xã Ưng Hoàng Phúc khoe dáng gợi cảm trên MXH, nói là mẹ ba con chắc chẳng ai tin nổi.

Không cần dùng mĩ phẩm, thuốc đặc trị hay đến spa, bạn vẫn có thể đánh bay những hạt mụn đầu đen đáng ghét ở vùng mũi bằng các nguyên vật liệu sẵn có tại nhà.

Làn da sẽ được cải thiện đáng kể chỉ bằng công thức vô cùng đơn giản.

Ngày về làm dâu, Ngân lo mẹ chồng sẽ khó chịu vì cô là người vụng về, chẳng biết tới nữ công gia chánh. Nỗi lo càng nhiều hơn khi bạn bè xung quanh cứ hay nhắc về những mối quan hệ cơm không lành, canh không ngọt của rất nhiều cặp mẹ chồng nàng dâu khác.

3 món được chế biến từ thịt ba chỉ sẽ là gợi ý để các bà nội trợ đổi món trong những ngày thường xuyên phải nấu nướng như mùa dịch Covid-19 này.

Bạn có biết chỉ với 1 nửa quả chanh, bạn đã có thể dọn sạch bong sáng bóng lò vi sóng của nhà mình.

Những món đơn giản này sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng hiệu quả giảm cân mà vẫn đảm bảo đủ năng lượng cho bạn làm việc trong suốt buổi sáng.

Uống một cốc nước này mỗi sáng tưởng chừng ít nhưng lại mang đến lợi ích đáng kể cho sức khỏe của bạn.

Cơ thể chúng ta theo thời gian, các độc tố sẽ tích tụ trong máu, mô, các cơ quan và có thể gây ra nhiều bệnh... Do vậy, cần có cơ chế tự tiêu diệt và đào thải các chất độc hại.

Mùa hè là mùa của rất nhiều loại trái cây, trong đó quả đào được nhiều người ưa chuộng. Ngoài cách ăn trực tiếp, bạn hãy thử 2 cách pha nước đào cực ngon dưới đây nhé.

Hãy ăn đều đặn thực phẩm này, sẽ giúp thải độc cơ thể hiệu quả.