Những nguyên tắc giảm cân dưới đây có thể giúp bạn mang lại hiệu quả cực tốt đấy nhé.

Những mỹ nhân này khiến ai nấy đều ao ước sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc hẳn rõ cơ bụng số 11.

Dưới đây là một số bài tập giảm cân giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả mà không cần đến phòng gym.

Những nguyên tắc giảm cân dưới đây có thể giúp bạn mang lại hiệu quả cực tốt đấy nhé.

Đa phần chị em ở tuổi trung niên đều lo lắng tăng cân khiến vóc dáng trở nên xấu và mắc nhiều bệnh khác. Vì vậy chị em cần làm những điều sau để tránh tăng cân.

Chỉ sau 10 tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, Tharaphorn đã khiến nhiều người không thể nhận ra mình.

(DNVN) - 70 triệu/cây bưởi Diễn cho nhà giàu chơi Tết, những đám cưới xa hoa nhất showbiz Việt 2018, chi tiết siêu xe McLaren 600LT 2019, 4 dấu hiệu cảnh báo trước khi bị ngã do đột qụy, sao bóng đá ghi bàn không tưởng... là những clip nổi bật hôm nay (28/12).

(DNVN) - Các bài tập HIIT sẽ giúp bạn đốt cháy calo, tác động đến toàn bộ cơ thể. Hơn thế nữa, bài tập này làm tăng cường hệ hô hấp, tim mạch, giảm mỡ hiệu quả trong và sau khi tập.