Nhờ phương pháp riêng, người phụ nữ tại Trung Quốc đã giảm gần 20 kg trong vòng 5 tháng và thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ nặng, không cần dùng thuốc điều trị huyết áp cao.

Những thói quen này lại rất "được lòng" người trẻ hiện nay.

Mới đây, dân tình được một phen cười ra nước mắt khi thấy Nhã Phương lên tiếng nhắc nhở bé ba của Trường Giang.

Nhiều người tập thể dục coi trứng là siêu thực phẩm, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều trứng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.

Ưu điểm của việc kết hợp thực phẩm sống là nó có thể bảo tồn các enzym chuyển hóa và hoạt động mạnh mẽ. Không chỉ vậy, nó còn giúp trẻ hóa tế bào, chống béo phì, giảm táo bón, loại bỏ oxy hoạt tính gây bệnh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tác dụng giải độc, tăng cường miễn dịch,… là vô số.

Chiết xuất trà xanh, mướp đắng hay crom... là những thực phẩm không có lợi cho người mắc hội chứng chuyển hóa.

Thập niên 1980-1990, Lâm Phương Bình là ngôi sao sáng trong giới phim ảnh. Cô được mô tả đẹp như tiên nữ bất tử với khí chất lạnh lùng bậc nhất làng giải trí. Thậm chí cô còn được mệnh danh là 'Dương Quý Phi đẹp nhất màn ảnh.

Mang thai, sinh con và nuôi dạy con cái thường làm thay đổi cuộc sống của các ông bố bà mẹ trẻ. Mới ngày nào, một cô gái độc thân mua rất nhiều quần áo mới và chụp hàng nghìn bức ảnh về mèo. Nhưng hôm nay, mẹ cần đi mua sắm cho con, ăn những món ngon và chơi với con.

Bước vào tuổi 40, cuộc sống phụ nữ thật khác khi làm được 4 điều này.

Thấy vợ chồng em dâu tạo 7749 kiểu ngoài vườn mà tôi bực bội khủng khiếp.

Chế độ ăn thiếu calo khiến cơ bắp nhanh tiêu biến hơn, quá trình giảm cân kém hiệu quả và rất nhiều hệ lụy sức khỏe khác.

Có nhiều vấn đề sức khỏe mà người ở độ tuổi 30 thường gặp phải bao gồm ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư tinh hoàn, loãng xương, tiểu đường type 2, viêm khớp dạng thấp, huyết áp cao,...

Mỡ nội tạng tuy khó nhận ra bằng mắt thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình. Trong khi đó, loại mỡ này khó giảm hơn lớp mỡ thường dưới da rất nhiều.

Những cụm từ "giảm cân cấp tốc", "cách giảm cân nhanh", "ăn gì để giảm cân trong một tuần",... có lượt tìm kiếm cao trên nhiều nền tảng. Tuy nhiên, bạn có nghĩ rằng mình đang quá tập trung tới việc giảm cân mà quên rằng việc giảm cân cũng cần đảm bảo nguyên tắc an toàn và lành mạnh?

Ăn kiêng để có một vóc dáng hoàn hảo luôn là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy vậy, ăn kiêng giảm cân thiếu khoa học lại chứa nhiều hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Dưới đây là những biểu hiện cho thấy bạn đang nhịn ăn quá đà.