Tìm kiếm: Ngủ-ngon

DNVN - Ngày nay, đối diện với áp lực về kinh tế, công việc, cuộc sống, nhiều người bị stress, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và các mối quan hệ xung quanh. Việc tìm đến nguồn vui sống như thể thao, âm nhạc… được xem là liệu pháp hữu hiệu giúp “chữa lành”, cải thiện sức khỏe tinh thần, hấp thu và lan tỏa nguồn năng lượng tích cực cho cuộc sống.
DNVN - Sau ca sinh mổ đầy căng thẳng, hình ảnh đầu tiên đập vào mắt tôi khi tỉnh lại không phải là y tá hay bác sĩ, mà là mẹ chồng. Bà nằm co ro trên mảnh chiếu ngoài hành lang, chỉ đắp một chiếc chăn mỏng giữa cái lạnh của bệnh viện lúc sáng sớm. Nhìn bà, tôi không kìm được nước mắt.
So với nam giới, cơ thể phụ nữ yếu hơn. Khi thời tiết bắt đầu thay đổi, cơ thể họ sẽ cảm thấy khó chịu. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này? Thực ra rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp miếng gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ. Nếu kiên trì thực hiện trong 7 ngày, bạn sẽ có được 4 lợi ích.
Ngải cứu, loại rau quen thuộc của người Việt, không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn mà còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Với vị đắng nhẹ và hương thơm đặc trưng, ngải cứu giúp lưu thông khí huyết, cải thiện giấc ngủ, và là giải pháp tự nhiên để xua đuổi muỗi hiệu quả.

End of content

Không có tin nào tiếp theo