Với người thường xuyên uống cà phê, có một số thói quen cần được loại bỏ để không gây hại tới sức khỏe và tuổi thọ.

Ngoài sữa thì các loại thực phẩm dưới đây rất giàu canxi mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình để có sức khỏe xương tốt hơn.

DNVN - Dàn diễn viên góp mặt trong Mật Vụ Ong là những cái tên quen thuộc của Hollywood.

Nhiều người lầm tưởng sữa yến mạch cũng giàu protein như sữa động vật vì có cụm từ "sữa" trong đó nhưng thực tế không phải.

Nhiều quan niệm về dinh dưỡng bạn thường nghe có thể không chính xác về mặt khoa học.

Những giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng da đầu bị khô bạn hãy chú ý nhé.

Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim… Vì vậy, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nước uống giảm mỡ máu để đẩy lùi được tình trạng này.

Để hạn chế sự gia tăng các cholesterol xấu trong máu, bạn nên thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày.

Thời tiết thay đổi thất thường khiến hệ miễn dịch có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn nếu không có các biện pháp tăng cường phù hợp.

Phần lớn các loại sữa đều cung cấp nhiều dinh dưỡng cho người dùng. Đặc biệt, nếu bạn muốn đẩy lùi nếp nhăn, duy trì vóc dáng thì có thể tự làm loại sữa này.

Không phải loại nước nào cũng tốt cho cơ thể. Bằng chứng là có một số loại nước khiến bạn mắc nhiều bệnh mãn tính, với phụ nữ sẽ bị già nhanh trong âm thầm.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của chúng ta. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn, bạn cần ăn uống cân bằng hơn và hạn chế một số loại thực phẩm.

Sữa là sản phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng rất nhiều người thắc mắc nên chọn sữa động vật hay thực vật.

Nhiều loại thực phẩm chứa đường ngay cả khi chúng không ngọt

Dưới đây là một thực đơn detox giảm cân 7 ngày cơ bản, bạn có thể cân nhắc và áp dụng nhé.