Từ lâu, mủ trôm đã được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Với vẻ ngoài trong suốt, mềm mại tựa tổ yến, mủ trôm ngày càng được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

So với nam giới, cơ thể phụ nữ yếu hơn. Khi thời tiết bắt đầu thay đổi, cơ thể họ sẽ cảm thấy khó chịu. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này? Thực ra rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp miếng gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ. Nếu kiên trì thực hiện trong 7 ngày, bạn sẽ có được 4 lợi ích.

Trung bình, một người trưởng thành ở Mỹ dành hơn hai giờ mỗi ngày trên mạng xã hội, trong khi thanh thiếu niên dành gấp đôi thời gian đó trên các nền tảng như TikTok và Instagram.

Ngải cứu, loại rau quen thuộc của người Việt, không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn mà còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Với vị đắng nhẹ và hương thơm đặc trưng, ngải cứu giúp lưu thông khí huyết, cải thiện giấc ngủ, và là giải pháp tự nhiên để xua đuổi muỗi hiệu quả.

Su hào là loại củ có nhiều vào mùa đông giúp tăng cường sức khỏe những ngày lạnh, thanh lọc máu, bổ thận nhưng rất rẻ tiền.

Trong các bộ phận của cây dâu tằm, ngoài quả dâu tằm ra thì lá của cây dâu tằm cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đậu đũa là một loại thực phẩm quen thuộc với người dân Việt Nam. Loại đậu này không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mặc dù có chứa đường và một lượng calo đáng kể, nhưng mật ong là một nguồn giàu chất dinh dưỡng bao gồm các enzym, vitamin và khoáng chất.

Các chuyên gia cho rằng nghỉ ngơi hợp lý là câu trả lời và là chìa khóa giúp chúng ta có đời sống tốt hơn, sức khỏe tinh thần tốt hơn.

Bạn có biết, khi khí âm nhiều, tích tụ nhiều, cơ thể sẽ béo. Khí dương nhiều, tiêu hóa mạnh, cơ thể sẽ gầy.

Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.

Khi kết hợp hai thực phẩm này, bạn có thể nhận được lợi ích sức khỏe đáng kể.

DNVN - Các sản phẩm tỏi đen xuất hiện tràn lan trên thị trường khiến “vàng thau lẫn lộn”, gây bối rối cho người tiêu dùng. Ngoài ra nhiều hộ gia đình chọn cách mua các dụng cụ, tự lên men tỏi đen theo cách thủ công truyền miệng, làm mất phần lớn dưỡng chất trong chính quá trình lên men.

Có khoảng 50% đến 85% người trưởng thành cho biết thỉnh thoảng gặp ác mộng. Tuy nhiên, có những trường hợp bị thường xuyên hơn, gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tinh thần.

Vỏ chuối được biết đến với tiềm năng hỗ trợ điều trị trầm cảm, tốt cho mắt, tốt cho hệ tiêu hóa.