Tìm kiếm: cung-cấp-canxi
Sợ vợ bầu ăn uống không đủ chất để cho con trong bụng phát triển, nhiều hôm chạy xe về anh còn mua thêm thức ăn.
Dưới đây là những tác dụng vàng của loại của được mệnh danh là ‘nhân sâm trắng’ của Việt Nam mà bạn không nên bỏ qua.
Ngư dân ở Cà mau gọi loài cá này là đặc sản có một không hai bởi bộ phận giá trị nhất của nó lại là thứ bị nhiều người bỏ đi.
Có những món hàng cứ nghĩ rằng sẽ chẳng ai dùng đến hay có thể đem ra bán, thế nhưng những mặt hàng sau đây lại rất "hút"khách.
DNVN - Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài không ăn uống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn một cách vội vã. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao nên ăn bữa sáng thường xuyên và cùng khám phá 3 món ăn sáng dễ làm tại nhà nhưng đầy đủ dinh dưỡng.
Không chỉ là loài vật có tác dụng tốt cho sức khỏe, nó còn được ca ngợi bởi thịt thơm ngon. Thế nhưng, tại sao nông dân lại không muốn nuôi chúng.
Sườn, thường là nói đến sườn lợn, là một loại nguyên liệu chế biến các món ăn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về nó, khi mua sườn các bạn nhớ lưu ý "3 mua 3 không mua" sau đây để đảm bảo mua được sườn tươi ngon nhé và bổ dưỡng.
Tôm rất giàu canxi nhưng khi ăn tôm nhiều người vẫn luôn có cách hiểu sai khiến món ăn giàu dinh dưỡng này bị sử dụng không đúng cách. Dưới đây là 3 lầm tưởng tai hại khi ăn tôm mà ai cũng mắc phải.
Đây được coi là bộ phận quý giá nhất của con lợn bởi nó rất giàu dưỡng chất, chẳng những rất ngon mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe, có tiền chưa chắc đã mua được.
DNVN - Sữa chua là một loại thực phẩm lên men được làm từ sữa. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm protein, canxi, vitamin D, kali và phốt pho. Sữa chua cũng là một nguồn cung cấp probiotics tốt, đây là vi khuẩn sống có lợi cho sức khỏe đường ruột.
Sữa chua là món tráng miệng quen thuộc với nhiều người. Nếu ăn thường xuyên, món này sẽ mang lại một số lợi ích cực tốt cho sức khỏe.
DNVN - Những năm gần đây, số bệnh nhân tiểu đường đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề như biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh... Vậy đâu là thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường.
Ăn quá nhiều tôm, vỏ tôm chứa rất nhiều canxi hay ăn tôm sống mới hấp thụ hết dinh dưỡng... là những sai lầm khi ăn tôm vừa khiến hao hụt dinh dưỡng lại gây hại sức khỏe.
Bổ sung canxi qua việc uống thuốc là một quan niệm sai lầm cần loại bỏ. Có rất nhiều nguồn thực phẩm dồi dào canxi, là cách bổ sung tốt nhất cho cơ thể.
Canxi là một trong những nguyên tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể nếu thiếu hay thừa canxi đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.
End of content
Không có tin nào tiếp theo