Hoàng quý phi mỗi năm được một nghìn quan tiền, các bà phi ở bậc thứ nhì thì chỉ được 500 quan tiền. Theo cấp bậc, mỗi bà vợ vua có thể có một số nàng hầu.

Những thực phẩm có màu đen dưới đây mang lại nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người.

Nếu bạn muốn đo chỉ số hạnh phúc của mình trong đời sống vợ chồng thì hãy thử làm bài trắc nghiệm dưới đây nhé.

Thứ hạt này được mệnh danh là "vua của các loại đậu", giúp sống thọ, ngừa ung thư…

Nhiều người không biết rằng đậu đỏ chỉ cần được kết hợp cùng những nguyên liệu sau đây, hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội.

Đôi khi bạn đói muốn ăn khuya thì hãy lựa chọn những thực phẩm lành mạnh dưới đây nhé.

Uống một cốc sữa đậu đen vào buổi sáng để bồi bổ dưỡng chất cho dạ dày.

Ăn theo kiểu này, bạn lúc nào cũng trẻ khỏe như tuổi đôi mươi - đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ.

Rối loạn lipid máu là khi cholesterol trong máu tăng cao, còn cholesterol tốt giảm xuống, khiến chất béo tích tụ gây xơ vữa động mạch, thu hẹp lòng động mạch và từ đó giảm lưu lượng máu lưu thông.

Đây chính là 1 số thực phẩm được giới y khoa xem là thần dược cho thận tăng sinh lực tốt nhất.

Việc duy trì một thói quen ăn uống đúng cách có thể cải thiện sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên bạn hãy ăn uống theo nguyên tắc ăn uống: ăn ít 3 trắng, ăn nhiều 3 đen sau đây.

Nhật Bản được ghi nhận là nước kiểm soát tốt bệnh ung thư hàng đầu thế giới. Thực ra, bí quyết chống ung thư của họ cũng vô cùng thân thuộc trong thói quen ăn uống hằng ngày.

Các thực phẩm màu đen tuyền thường chứa nhiều anthocyanin, giàu vitamin và nguyên tố vi lượng rất tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh thoái hóa và duy trì sức sống tươi trẻ.

Nhân sâm từ lâu vốn được coi là vị thuốc quý nhưng có những thực phẩm màu đen này thậm chí còn tốt hơn cả nhân sâm mà giá thành lại vô cùng rẻ.

Theo các bác sĩ, việc chọn loại gạo và cách ăn cơm quyết định rất lớn đến việc chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật của bạn.