DNVN - Bộ Phòng vệ dân sự, Tình trạng khẩn cấp và Khắc phục hậu quả thiên tai (Bộ Tình trạng khẩn cấp) Liên bang Nga vừa chuyển 35 tấn hàng viện trợ nhân đạo tới Việt Nam nhằm hỗ trợ khắc phục hậu quả tàn khốc của cơn bão số 3.

DNVN - Đàm Vĩnh Hưng cho biết, đợt hàng cá hộp đầu tiên đã đến tỉnh Yên Bái. Tiếp theo Đàm Vĩnh Hưng sẽ gửi đến Tuyên Quang và các vùng lân cận.

DNVN - Cơn lốc lạm phát mới trên toàn cầu, chu kỳ giảm giá tiếp diễn, thẻ vàng IUU chưa được gỡ bỏ, xuất khẩu thuỷ sản sẽ khả quan vào cuối năm… là nhận định đáng chú ý về tình hình xuất khẩu thuỷ sản Việt Nam trong năm 2024.

Phụ nữ đang cho con bú cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống bởi thực phẩm mẹ ăn ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ và chất lượng sữa.

DNVN - Hiệp định thương mại tự do Việt Nam - Israel (VIFTA) vừa được ký kết sẽ mở ra "cánh cửa" cho hoạt động xuất nhập khẩu của Việt Nam. Nếu biết tận dụng, vị thế của Việt Nam trong hoạt động kinh tế quốc tế sẽ được nâng tầm.

Các loại thực phẩm chế biến sẵn, chất tạo ngọt nhân tạo, đồ uống có đường... là những thực phẩm có hại cho não bộ, suy giảm trí nhớ bạn cần tránh để có một não bộ khỏe mạnh.

Thường xuyên ăn cá mòi tốt cho xương, cung cấp acid béo omega-3, tăng cường hệ miễn dịch.

Dưới đây là những loại cá giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Muối đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của con người, nhưng việc ăn quá nhiều muối cũng không có lợi cho sức khỏe. Vậy cơ thể con người cần bao nhiêu muối là đủ?

Những loại cá này không những ăn ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để tốt cho sức khỏe nhé.

Không chỉ làm tổn thương mạch máu, tim mạch mà chế độ ăn nhiều muối còn liên quan mật thiết đến loãng xương, thừa cân béo phì, thậm chí là ung thư dạ dày.

Bạn muốn có cuộc sống khỏe mạnh thì cần thay đổi thói quen ăn uống ngay lập tức.

Để duy trì cơ thể khỏe mạnh bạn cần ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi ăn uống.

Hiện trung bình 1 người trưởng thành ở Việt Nam tiêu thụ tới 9,4g muối/ngày, gần gấp đôi so với khuyến cáo WHO.

Đã từ lâu, cá được biết đến như một trong những loại thức ăn lạnh mạnh nhất do chứa nhiều vitamin, chất khoáng và omega-3, những acid béo có lợi cho sức khỏe con người. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những phụ nữ có chế độ ăn thủy hải sản phù hợp khi mang bầu sẽ giúp não bộ của bào thai sẽ phát triển tốt hơn.