Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay. Ngồi lâu một chỗ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ đến.

Một giấc ngủ ngon và sâu giấc mỗi ngày sẽ mang sức khỏe tốt, đầu óc minh mẫn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi thực phẩm lại có thể gây mất ngủ cho người tiêu dùng.

5 ngày của "trò chơi" lại tiếp diễn, 2 bên có vẻ thích nghi dần với vai trò mới này. Nhưng hết 24 tiếng, sau khi con đã ngủ, chẳng hiểu cơ duyên nào mà cả 2 vợ chồng Minh cùng đồng thanh thở dài.

Khán giả lo lắng cho tình hình sức khoẻ của Ngọc Lan.

Mất ngủ hoặc thường xuyên mất ngủ có thể khiến cơ thể mệt mỏi và lo lắng. Nên tham khảo những mẹo phong thủy đơn giản để xua tan ác mộng, đảm bảo chất lượng giấc ngủ.

Quê chồng tôi ở Ninh Bình, tôi mới về chơi một lần thì thấy khá hoàn cảnh, nhưng đó không phải là vấn đề với tôi. Tôi xác định sau đám cưới chúng tôi cũng sẽ sống ở Hà Nội, còn công việc và con cái ở đó, cùng lắm là về thăm bố mẹ chồng hoặc có việc gì thì về thôi.

5 ngày của "trò chơi" lại tiếp diễn, 2 bên có vẻ thích nghi dần với vai trò mới này. Nhưng hết 24 tiếng, sau khi con đã ngủ, chẳng hiểu cơ duyên nào mà cả 2 vợ chồng Minh cùng đồng thanh thở dài.

Muối và ớt là những gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng nếu ăn quá nhiều, chúng sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe con người.

Đối với mỗi người, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, giấc ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể chất.

Thông qua việc quan sát giấc ngủ của con cha mẹ có thể biết con phát triển tốt hay không.

Suy đoán rằng chó cưng vì quá lo lắng cho mình, ăn không ngon ngủ không yên, thiếu chất dinh dưỡng nên lông bạc thành từng mảng, người đàn ông vô cùng xúc động.

Những việc tưởng chừng rất nhỏ bạn làm vào buổi sáng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng suốt một ngày của bạn.

Có 5 loại trái cây đặc sản của Việt Nam này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên chúng có thể gây hại khi ta ăn vào ban đêm.

Nhiều thời điểm dưới đây bạn tuyệt đối không nên tập thể dục sẽ rất hại cho sức khỏe.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm, ngủ không sâu hoặc không đủ giấc,... khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Những thực phẩm sau đây, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon không còn trằn trọc, khổ sở vì khó ngủ mỗi đêm.