Nhiều lúc đói bụng quá, ai cũng muốn ăn ngay một món gì đó có trong tủ lạnh hoặc ra ngoài mua đồ ăn sẵn cho tiện. Thế nhưng chúng lại khiến chị em béo đùi, to chân nếu cứ ăn vào lúc đói đấy.

Dù quyết tâm giảm cân cao độ đến đâu mà chị em vẫn phạm phải 5 thói quen cực xấu này thì đừng mong giảm được chút nào, dù chỉ là một vài lạng nhỏ.

5 thói quen ăn tối dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, khiến bạn tăng cân béo phì.

5 thói quen ăn tối dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, khiến bạn tăng cân béo phì.

5 thói quen ăn tối dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, khiến bạn tăng cân béo phì.

Chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với một số Hoa hậu Vbiz để nghe những chia sẻ của họ về áp lực phải toàn diện mới khi xuất hiện trước công chúng.