Nhiều nhà sư thường gắn liền với hình ảnh của sự phương phi, mập mạp, điều này cũng giúp họ trông sẽ phúc hậu, gần gũi với mọi người hơn. Tuy nhiên, vẫn có người thắc mắc tại sao các tu sĩ ăn chay mà vẫn bị béo phì.

Nếu bạn muốn ăn chay nhưng vẫn giảm mỡ tăng cơ lại có làn da trắng mịn không tì vết, chắc chắn phải kết thân với những món ăn này.

Những món ăn vặt thường ngày cũng có thể gây hại cho gan

Hot girl này cũng lựa chọn pickleball, golf để giữ dáng đẹp.

Coi trọng bữa sáng, ăn đầy đủ chất, chủ yếu là thực phẩm hữu cơ, ăn đúng cách... là cách mà những người sống thọ nhất thế giới lựa chọn.

Làm việc nhà là một hoạt động quen thuộc đối với nhiều người nhưng ít bạn biết nó có thể giúp đốt cháy calo hơn bất kỳ bài tập gym nào.

Uống rượu vang mỗi ngày có tốt không? Uống rượu vang nhiều có nghiện rượu không?... là một vài trong rất nhiều băn khoăn của người yêu thích thức uống đậm vị thơm ngọt này.

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

Xuất hiện tại một sự kiện mới đây, Trương Tử Hàm chiếm trọn spotlight với nhan sắc tươi trẻ cùng hình thể thon gọn quyến rũ dù đã bước sang độ tuổi 50.

Đi bộ giảm cân là một trong nhiều cách thức và phương pháp tập luyện mà bạn có thể áp dụng để đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Dưới đây là các hình thức đi bộ để thúc đẩy giảm cân, bạn nên biết.

Nhan sắc trong trẻo như "thần tiên tỷ tỷ", nhưng body của Chen Nuanyang lại khiến hội chị em phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Bộ môn giảm cân giữ dáng này vốn chẳng mất chi phí nhưng lại cực hiệu quả. Hiện nay, nó còn thu hút rất nhiều người nổi tiếng tham gia nhưng mấy ai chịu đựng được?

Dưới đây là những thói quen, giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả.

Dưới đây là những thói quen, giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả.

Dưới đây là những thói quen, giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả.