Hiện nay, nhiều người cảm thấy rất nhiều áp lực, áp lực có thể đến từ công việc hoặc cuộc sống. Căng thẳng quá nhiều dễ dẫn đến mất ngủ, triệu chứng mất ngủ kéo dài quá lâu sẽ khiến cơ thể chúng ta kiệt sức.

Nhiều chuyên gia sức khỏe cảnh báo uống trà theo cách này có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đáng nói là hầu hết người Việt đều đang phạm phải những sai lầm 'hạ độc' gan, thận này.

Cây cảnh mang lại lợi ích lớn trong việc thiết lập không gian sinh động. Tuy nhiên, khi chơi cây cảnh, cần nắm vững 1 vài nguyên tắc phong thủy sau.

DNVN - Nếu ban đêm bạn gặp khó khăn trong việc tìm lại giấc ngủ, thì quá trình cân nhắc về khẩu phần ăn hàng ngày của mình là điều đáng xem xét.

Muối và ớt là những gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng nếu ăn quá nhiều, chúng sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe con người.

Stress kéo dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mất ngủ mà đáng báo động hơn, độ tuổi mắc bệnh mất ngủ, khó ngủ ngày càng trẻ hóa.

Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Thực hiện 5 lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều, việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

DNVN - Môi trường ngủ là yếu tố quan trọng để đảm bảo giấc ngủ ngon và sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, việc đặt đồ vật cạnh giường có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và tình trạng sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là một số gợi ý về những đồ vật nên và không nên đặt cạnh giường để có một giấc ngủ tốt hơn.

DNVN - Thói quen uống nước vào ban đêm đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, có một số loại nước chúng ta nên tránh sử dụng vào thời gian này để bảo vệ sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là danh sách những loại nước không nên uống vào ban đêm và lý do tại sao chúng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của chúng ta.

DNVN - Cà phê là thức uống phổ biến và thường được yêu thích, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, những đối tượng sau không nên uống cà phê bởi ảnh hướng tới sức khỏe.

DNVN - Trà xanh là một loại đồ uống lành mạnh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn nên uống trà xanh vào các thời điểm thích hợp để có thể tận dụng tối đa những lợi ích của nó.

Nhiều gia đình ngày nay thường tận dụng gầm giường để đặt đồ vật, tiết kiệm diện tích. Tuy nhiên, theo phong thủy gầm giường có 5 thứ này sẽ khiến gia đình lục đục, khó khăn đủ bề.

Dưới đây là những lưu ý khi uống trà xanh mà có thể bạn chưa biết.

(Tieudung.vn) - Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống vào lúc nào cũng được. Thực tế, uống nước cam cũng cần phải khoa học, hợp lý, nếu không sẽ "sinh độc", hại vô cùng cho sức khỏe.

Thiết kế phòng trong phòng hiện nay khá phổ biến thế nhưng theo phong thủy, kiểu thiết kế này là điều cấm kỵ.