4 biểu hiện ở mặt cảnh báo thận yếu ở nam giới, hãy đi khám ngay trước khi quá muộn

Dưới đây là bốn biểu hiện trên mặt cảnh báo về tình trạng thận yếu mà nam giới nên lưu ý:

Sưng mặt: Một trong những dấu hiệu đáng chú ý của thận yếu là sự sưng phù mặt, đặc biệt là một bên mặt. Khi thận hoạt động kém, quá trình loại bỏ nước trong cơ thể gặp trở ngại, dẫn đến sự tích tụ nước và phù nề trên gương mặt.

Ảnh minh họa.

Mắt có quầng thâm dù ngủ đủ: Quầng thâm mắt thường xuất hiện do mất ngủ hoặc thói quen sinh hoạt không tốt. Tuy nhiên, nếu nam giới có lịch trình hợp lý và vẫn xuất hiện quầng thâm mắt, có thể đây là dấu hiệu thận đang hoạt động không hiệu quả. Nước thải không đủ gây tích tụ độc tố, khiến da mắt xuất hiện quầng thâm.

Môi thâm: Môi thâm mà không có nguyên nhân rõ ràng sau khi ăn uống đầy đủ, có thể cho thấy cơ thể đang bị tích độc. Thận khí không đủ khiến môi nhợt nhạt. Để cải thiện tình trạng này, cần bồi bổ chức năng thận để làm sạch độc tố và mang lại sức sống cho môi.

Mũi đỏ: Mũi sưng đỏ là một dấu hiệu khác của chức năng thận kém. Nguyên nhân có thể là do thận âm kém hoặc do ăn quá nhiều đồ cay. Thức ăn cay có thể gây áp lực lên chức năng thận, vì vậy nên hạn chế tiêu thụ loại thực phẩm này và tập trung vào việc ăn uống và nêm nếm nhẹ nhàng, không gây áp lực quá mức cho thận.

Để duy trì sức khỏe thận tốt, nam giới cần chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Hạn chế tiêu thụ thức ăn cay, bổ sung rau xanh và uống đủ nước sẽ giúp thải độc cho gan và dạ dày, đồng thời cải thiện chức năng thận và giữ gìn sức khỏe toàn diện. Nếu gặp những biểu hiện cảnh báo trên, hãy tìm kiếm sự tư vấn và chăm sóc y tế để đảm bảo sức khỏe của bạn trong thời gian dài.