Đời sống

Công thức tự làm sinh tố bơ vừa mát vừa bổ dưỡng ngày hè

Sinh tố bơ là thức uống bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu với các bạn công thức đơn giản nhất để có một ly sinh tố bơ bổ dưỡng ngay tại nhà.

Bật mí công thức hỗn hợp sinh tố xanh giải nhiệt mùa hè / Mẹo hay rửa sạch máy xay sinh tố trong 1 phút

1. Sinh tố bơ là lựa chọn hoàn hảo cho ngày hè

Bơ là loại quả giàu chất dinh dưỡng, có chứa tới 14 loại vitamin và các khoáng chất, các chất béo không no rất tốt cho cơ thể, với hương thơm nhẹ nhàng và mùi vị hấp dẫn, bơ trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người. Bạn hoàn toàn có thể ăn trực tiếp bơ, làm salad hay giúp món bơ hấp dẫn hơn khi kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để có món sinh tố bơ tuyệt vời.

Sinh tố bơ được nhiều người yêu thích.

Sinh tố bơ được nhiều người yêu thích.

Vào mùa hè, thời tiết nóng nực, việc tự tay làm cho mình và gia đình một ly sinh tố bơ mát lạnh và bổ dưỡng thật là thú vị. Vừa giải nhiệt mùa hè lại vừa có tác dụng đẹp da, bổ sung dưỡng chất và tốt cho tiêu hóa.

2. Công thức làm sinh tố bơ tại nhà

cong-thuc-tu-lam-sinh-to-bo-vua-mat-vua-bo-duong-ngay-he2

Sinh tố bớ không chỉ thanh mát mà còn đẹp da.

Nguyên liệu

1 trái bơ, nạo lấy thịt bơ

25gr đường

80ml nước dứa

2 muỗng canh sữa đặc

1 muỗng cà phê nước cốt chanh

200 - 250ml sữa tươi

1/2 chén đá viên

Thực hiện

Bước 1: Cho thịt quả bơ, nước dứa, sữa đặc, sữa tươi, đá viên cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.

Bước 2: Sau đó cho nước cốt chanh vào xay vài vòng là xong. Lưu ý, cho chanh vào cuối cùng để giữ được vị thơm của chanh, giảm vị ngọt.

Bước 3: Cho sinh tố bơ ra ly, trang trí lá bạc hà, rồi thưởng thức thôi. Với cách làm sinh tố bơ kiểu này, đảm bảo bạn sẽ có thứ đồ uống tuyệt hảo cho mùa hè.

Sinh tố bơ không quá béo như ta pha theo kiểu thông thường, mà cũng không có mùi vị chua khi pha với sữa chua.

Ly sinh tố của bạn có mùi thơm nhẹ của chanh, ngọt thanh của dứa và béo tự nhiên của bơ.

Chúc bạn và gia đình ngon miệng với cách làm sinh tố bơ hương vị mới, thanh mát nhé!

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC